追記

★10月2日

・買食

2180円

★10月3日

じわじわカーヴィー　立ち＆イス

にこにこカーヴィー　立ち＆イス

なんか楽やせ、あんまり効いてる気がしない・・・。

明日は即やせにもどってみようかな。