”行進の仕方”

胴体は棒のままだと思うんだけど…(^^;

歌手レッスンや大会の寸評でも、

「背筋を伸ばして」「姿勢良く！」とか、

「お尻から頭のてっぺんに向かってパイプが通っているイメージで」とか、

「頭のてっぺんから糸がピン！と出ているような感覚で」とか、

習うじゃないですか。

このお子さんが教えられた行進のしかたは、歌にもそっくりそのま応用できるんじゃないかと思いました♪

胴体は棒のままで！

By最近リブログで手抜きを覚えたたなかゆうこ(^^)

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☆今日の体調
2018.09.11（火）～09.13（木）

毎日元気に平熱で過ごしています。
でもここしばらく時々咳が出ます。なぜだろ？？？
気圧の問題？？？
COPDの悪化…？（汗）

SpO2＝98～99%、歩行数＝平日は最低8000超えるはず。毎日最低1時間は歩きます♪

☆現在のお薬
1日1回　ウルティブロ、タケルダ、ニフェジピン、クロピドグレル（プラビックス）、リバロ
1日2回　パルミコート200、一硝酸イソソルビド（アイトロール）、
1日3回　セルベックスまたはムコスタ、ムコダイン、シナール、ラックビー、イコサペント酸エチル粒状カプセル600mg
その他うがい薬、たまに何かの病状によってロキソニン。
めったに使いませんがプリンペラン、メリスロン、ジェニドール、など。

※2016年4月1日より、エンピナースの常用を中止しています（厚生労働省認可取り消し・生産中止のため）。

※サルタノールとクレストールとコバシルは6月、完全に使用中止しました。
代わりにゆるやかなEPA製剤（＝魚油の高性能なやつね）などを追加中。

※2016.10月から「アストーマ」という咳止め薬を追加し、経過観察しています。
残念ながら「アストーマ」の効果はゆるやかです。
私にとってもエンピナースのように劇的に咳を止めるものではないようです…。
“無いよりマシ”な程度かな…。

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