☆よんちゃん☆

お弁当

今日のお弁当〜ほうれん草とおかかのお醤油和えミニトマトチーズ卵焼きウインナーゴーヤチャンプーご飯、雨、イワシの蒲焼きゼリー、チーズデザート、ミニパンイワシの缶詰めをトースターで少し焼きました。ゴーヤチャンプーは昨夜の残り物。温め直しました。

お弁当

今日のお弁当〜ほうれん草とベーコンのオリーブ炒めミニトマトゆで卵ウインナーコロッケ（セブンプレミアムの冷食）ゼリーとチーズデザート昨日は買い物に行ってないので、材料はある物で。また、母の日で私の食べたい物を食べに行きました。その帰りに、セブンイレブンで冷凍コロッケを。一応、ほうれん草炒めとウインナー炒めて、ゆで卵は作りました（笑）よく手抜きを最近してます（笑）お口直しに、ゼリーとチーズデザートを^_^そして、今日は雨風が強いので、子供達に「早めに出て！！」って言いましたが、大丈夫かな。

昨日

完全なる私のひとりごとです昨日、私の思ってる事を実母にちゃんと伝えれた日。なんだか、これでスッキリできた。良かったと思っている。今まで伝えたかったけど、伝えれなかった事。実母はたぶん、それを聞いてあのようなきもちになったんだと思うけど、モヤモヤが少しとれた気がする。我慢のし過ぎは良くない、これで私の今までの心は少し晴れた気がする。そして、伝える事ができたので、普通になれるかな。どのぐらいまで話したか、忘れてしまったけど、気はだいぶ晴れた！私も40代、親は高齢、人はいつお空に上がるのか分からない、モヤモヤが言えないままだと、この先もずっと心に残ったまま、それは悲しいし、もどかしさ、やりにくさ、色々な感情、伝える事は大切。都合により、母の日の贈り物、別日に郵送する事にしました。ひとりごと今まで伝えれなかった事、言い方を変えれば、伝えても私はいいと思います。

ん〜

テレビで東大生の親の子育て？みたいなのを母の日が近いからやっていたけど、放任、みたいな。それは、彼らが自ら進んで勉強やら生活などやってるから、言わなくて済むのかな、って思う。うちの身近にも東大出身いるけど、自分からやってたらしいから、親は言わなくてもいいんだよね。子供の同級生のお兄ちゃん、やはり小学校の頃から落ち着いてたし、勉強が趣味だって言ってて、「東大に入りたい」って言って、ちゃんと入ってたし、また、子供の同級生で、小学生の頃、今は高校生だけど、ちょっと他の子とは感じが違う子がいて、勉強とスポーツ万能！しかも、一切親から注意や「勉強しなさい」とか言われない。親も怒る事は幼児の頃からほとんどなかったらしい。理解力がかなりあった子。しかも、困ってる子をすすんで自ら助ける。絵に描いたような出来る子。中学受験も上位学校に入っていきましたし、しかも、イケメンな子でした。きっと、そのまま、真っ直ぐな性格で色々とこなしていくんだろうなぁ。きっと、東大に入るような方は小さい頃から、しっかりしていて、落ち着きもあったり、または、中学や高校から変わる子もいるし、私としては、コツコツ頑張る人、子は伸びると思いました。前にテレビでみた、ちゃんと気が付いて、やるべき事（勉強など）をやってる人は、仕事をやり始めても、しっかりと全うするだろうって、見た事ある。それは少しあると思う。うちもしっかり、勉強して欲しいわ。言われなくても。

お弁当

今日のお弁当〜ほうれん草とベーコンのオリーブ炒めミニトマトチーズ卵焼き冷食ナポリタン焼き鳥焼き鮭ご飯チーズデザート、ゼリーあまり昨日とメニューが変わってない感じです。焼き鮭は大きめなので、一切れを半分個に。今日は学校行事から昨日帰って来たばかりなので、途中から授業らしい。なので、ゆっくりしております。

◯円貯金

最近、YouTubeで１日千円貯金をみました。さすがに毎日千円貯金は出来ないなと思い、私独自の自宅貯金をしようと、数日前から。家族皆が500円玉がある時にケースに入れてもらい、誰もなかった時に千円、私がケースに入れる事にしました。ある程度になったら、口座に預け入れしようと思います。このケースのお金は使わない！いつかは？使うと思いますが。また、そろそろ、お金に関する事である事をしようと思います！

お弁当

今日のお弁当〜ブロッコリーミニトマトチーズ卵焼き焼き鳥塩サバ焼きチーズデザート塩サバは骨取りを昨日、半額で買って来ました。焼き鳥は鳥もも肉を焼いて、焼き鳥のタレで絡めて、爪楊枝で。鶏肉はタンパク質も豊富？らしい、まだ成長（大きく）させてあげたい親心なので、なるべく、栄養取らせたいので。私が背が低いうえ、子供が少食なので、なんとか大きくなって欲しい！！ちなみにもう一人はある程度、大きくなってくれて、食べる子です。親って、子供の心配事ありますよね。大きくなるにつれて。成人しても心配は付き物ですわ。

ダイエット

私は最近、普通に3食食べてしまって太り、ホルモンバランスもあり、またまた便秘、なので太ってしまいました。元々すぐに太る体質なので、普通には食べてはいけない。なので、今日は子供一人、学校行事でいないし、パパさんは食事して来る、もう一人しか子供がいないので、買って来たのですが、私は太ってしまって体が重いので、今朝はオールブランにヨーグルトとフルーツ、夕飯はオートミールのおじやにしました。見た目が微妙ですが、中華味で食べれます。オールブランとオートミールで便秘は解消されてきてます。あとは自宅トレとジムに。自宅トレは毎日ではないけど出来てるけど、ジムに行けたらなぁ〜

今日は

今日は子供が一人、学校行事で泊まりなので、もう一人の子供と向き合おうと思います。また、食べたい物を食べさせてあげようと思います。そして、パパさんは食事してくる日なので。何が食べたいんだろう。子供が二人とも高校生になったけど、向き合う（お話）って大切ですよね。

お弁当

今日のお弁当〜ほうれん草とベーコンのオリーブソテーミニトマト卵焼きささみフライ（唐揚げみたいな）焼き鮭ご飯今日は一人分のお弁当。簡単手抜きご飯みたいな感じになってしまいました。下の子は、今日は学校行事で宿泊して来ます。気を付けて帰って来て欲しい！！

お弁当

今日のお弁当〜ブロッコリーミニトマトゆで卵コーンコロッケ（冷食）プルコギ丼ゼリーなどマシュマロは食後、お友達にもお裾分けを少しできたらと。プルコギは味付けされてる物を炒めました。また、カットして、細かめにしました。ちょっと手抜きです。ゆで卵も切って、黄身も微妙で。ホント、手抜き（笑）

やっぱり

やっぱり私、体重が増えてたわ！2.5キロぐらい。毎度の食事を控えめにはしてたけど、増えてるとは思ってた。今日の朝から、また便秘なので、ヨーグルト、オールブランを食べようと思います。オールブラン、私はブランチョコフレークか、売ってないと、フルーツミックスにしてます。60gあたり、エネルギー、219タンパク質、4.9食物繊維、8.6その他、ビタミンも豊富、私は60グラムではなく、30〜40gにしてます。ヨーグルトとフルーツも入れてるので。何より、便秘を解消しないと。私はヨーグルトもないと久々なので、便秘は解消されないかも。あとは運動しよ。ケロッグ オールブラン ブランチョコフレーク(350g*6袋セット)【オールブラン】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ケロッグ オールブラン フルーツミックス(380g*6袋セット)【オールブラン】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

満足だったぁ

昨日は仕事終わりのパパさんと待ち合わせして、食事して来ました。電車で行き、帰りも電車で。食べ放題＆飲み放題^_^ちなみに、トッポギとか、その他、韓国料理諸々、食べ放題^_^ご飯、小盛りだけど、2膳おかわりしてしまったわ。また行きたいな。行く前（食べる1時間前）に息子は私がコンビニに行くよ！って言ったら「チキンを買って来て」って。普段、少食なんですが、お店ではまぁ食べたけど、帰りに「コンビニに」って事で行ったんですが、なんかお弁当を買ってた（笑）私が早く寝るのですが、私が寝室に行った後、そのお弁当を食べてたらしい（笑）ってか、いつもいっぱい食べて欲しいわ。連休どこにも行かないので、これがうちの連休。

パン

私は朝一でパン屋さんに行って来ました^_^自転車で行くところなんですが、好きなパン屋さん^_^美味しいので^_^これは子供達が学校ないと朝、買いに行けます。今は連休中なので行って来ました^_^ちょっと朝一で品数は少なかったです。たまに夕方にも行くのですが、こちらも品数は少なくなってきてます。たぶん、10時〜午後ぐらい？いっぱいありそうな気がします。私はクロワッサンが好きなんですが、今日はミニクロワッサンしかまだなくて、好きなクロワッサンなかったので、別のを買いました。、もうサラダと一緒に食べたのですが、美味しかった^_^まだ誰も起きてないので、子供達はお昼前後かな。今日は連休はどこにも行かないので、夕飯は食事してきます。ちょっと見にくいですね。

飴

今日は出先でりんご飴とフルーツ飴のあるところを見つけました。実は私は初めて（笑）娘は大きめのりんご飴普通の大きさのりんごです。私はいちご飴と迷ったけど、フルーツ飴に美味しかった^_^そして、久々に娘とのお買い物^_^楽しかった^_^けど、お金が〜娘にはちょっと節約させました（笑）

アメンバー限定記事ミス

お弁当

今日のお弁当〜ブロッコリーミニトマトチーズ卵焼きポテトミニトマトベーコン巻きピーマンの肉詰めご飯に梅りんご食材があまりなくて、冷凍してあったピーマンの肉詰めを焼き、いつものチーズ卵焼き、ベーコン余っていたので、ミニトマト巻き。有り合わせみたいなお弁当でした。そして、剥いてある、りんご。明日から連休。

お弁当

今日のお弁当〜ブロッコリーミニトマトゆで卵からあげ（塩麹からあげ）黒豆ご飯に梅デザートパンからあげは昨夜作り、温めてトースターに少し。確か先週もからあげをお弁当に入れましたが、昨日は私がからあげを食べたくて、揚げました。パパさんは夕飯いらなかったです。そして、お弁当にもからあげ^_^

お弁当

今日のお弁当〜枝豆チーズ卵焼きミニトマトのベーコン巻きハンペンの明太子焼売（冷食）たらこパスタ（冷食）お魚ご飯（ごまアジ）ミニパンお魚ご飯は先日の残りの一キレを冷凍してたので、焼いて骨を取り、ほぐしてご飯に。夕飯にお魚を出すと「え〜」みたいな。なので、おへに積極的に入れたいと。このミニパン、「ネクターピーチクリーム＆ジャムパン」らしい。子供達それぞれ持たせて、残りはパパさんが食べたのですが、私も一つ食べようとしてたら、二つパパさんが食べてた（笑）私、ジャムパンも好きなので。ちょっと、出るまでに時間あるので、宅トレ少ししようかな。

アメンバー限定記事私も