こんにちは！
おうち好き好きオウチスキーゆりぽむです。
週に1度程度を目安に正面や後ろ姿の写真を撮ってたんですが、ふと店でのスタイル、つまり
制服後ろ姿はどうなんだろう
と気になりましてね…撮ってみたら、めちゃくちゃ衝撃的だったのよ…。
巻き肩や猫背気味のワタクシなので、結構重点的に何とかしようとしていたのですが、あらためて服を着た状態での写真を見ると
うわーうわー…もっこりしてる。
ちなみに、これ6月初旬ぐらいの写真なので結構最近で、正面から見た自分はかなりすっきりしてきたと思っての生活中だった時でして。
なので、この後ろ姿は私的に衝撃的。
ちなみにエプロンの肩紐があまりにも落ちまくるので、クリップで留めてるんですが、この留め方と肩紐位置のため、余計に肩幅が広く見えてさらにもっこりしているというトホホ状態。
あ、そうそう…このエプロン、前はお腹がかなり出っ張ってたからか、エプロンのとじ目的な部分がもっとぱっくり開いてて
お尻丸見え状態
だったのですよ。昨年の11月頃ってば。
それを思うとかなりスッキリはしたと思ってたんですが、
写真って嘘付かないのね。
と言う事で、先日の投稿でも紹介しております、女史トレ部のみお先生の動画から、巻き肩系のものを重点的に。
↓こんなのとか
↓こんなのとか
↓これなんかを
て事で、巻き肩系重点生活を送って1週間経過後がこちら。
ちょっと後ろ姿がスッキリしたと思いません？？
並べるとこんな感じに
ね、何となく良い感じになってきてるんじゃないかな～と自画自賛♡
そして何よりもやる気にさせてくれる動画をあげて下さっている、みお部長に感謝でございます♡
で、後ろ姿の変化はこんな感じで。
腰上のお肉も少しスッキリしてきた感じだと思いません？
左から、6月初旬・6月中旬・6月下旬です。
そして、女史トレ部の背中最新エクササイズがアップされていたので、これも早速取り入れなければ！と、
背中痩せ3分間エクササイズ！
でございます。
しかも立ったまま出来るやつなので嬉しい♪♪
7月も引き続き背中痩せを頑張ってやっていきます♪
それではまた！