Non title

思考の停止日を作りましょう、平日の行動で休み前はフラフラ状態の＝＝＝脳に＝＝＝＝＝＝。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あちこちの精神のほころびに

１日か半日は心の修繕をしましょう。もちろんなにも食べないのではありません、日常と同じ事をするんで


です。ただ、お風呂に浸かっている時間を長くしましょう、食事の時もゆっくり、お茶、コーヒの時も


ゆっくりの時間をとって、全て長めにします。後はお気に入りの音楽を聴けば体内の固まった＝＝＝＝＝

＝＝＝＝＝＝もの＝＝＝＝＝＝が溶解して取れていきます。案外、みんなは忘れているんです。


何も考えない（仕事、心の葛藤している部分）何も考えないんです。でも考えるのが大人なんですが


食べる時は食べる事、行動している時は目的地の事、離れ離れの生活をしている人はその彼、彼女の笑顔

を思い出し、ひとりぼっちの人は映画に行ったり、雑誌で好みの人を見てください。


ゴムはよく延びますがいつか切れます、思いつめた気持ちもいつか爆発して壊れてしまいます。



心の奥底で安定が始まれば数倍のエレルギーの補充になります。今日は脳を休息させませんか？





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌　　　　　　祐ショウ