こんにちは！佐々木優斗です😊
2020年頃。
僕が二人目のメンターから
教えて頂いた
「考える力の伸ばし方」
をシェアしたいと思います😊
いわゆる「思考力」というやつです。
この話に出会わなければ、
今の僕はないと思っているほど
とっても大切な知恵なので、
もし今のあなたが、
・同じことをぐるぐると
頭の中で考えてしまい
前に進めてない気がする
・君の話は何を言っているか
わからないと言われる
・思考が浅いね！と言われる
・自分で自分の気持ちを
言葉にして相手に伝えるのが
苦手だと感じている
という状態なら、
きっとお役に立てるはずです😊
なぜ確信して言えるのか？
というと、かくいう僕自信が、
元々は上記のような状態だった
からなんです。
今回もあなたの「人生を変える」
くらいのつもりの熱量で書かせて
いただきます。
どうぞお役立てください😊
では、行ってみましょうー✨
【思考力の鍛え方】
人生を変える「考え方」の話
ところで、あなたは一日の中で
「考える時間」
を設けていますか？
↑
これは、僕が実際に、
二人目のメンターから
投げかけられた質問でした。
当時の僕の反応は、
「考える時間とは？(ポカン)」
というくらい、
「考える」に時間を使った
ことがなかったし、
そもそも
「考える」という発想すら
ないような状態でした。
だから「考える」という
スキルがほとんどなかった。
いわゆる、
「思考停止人間」の状態
だったんです。
当時の僕は、
他人や社会が決めた
「こうあるべき」
を疑いもせず
信じていたし、
誰かが提示した
「正解」を正解だと
思っていました。
だから、他人の意見に
流されてばかりで
自分の意見を持てていなかったから
すごく生きづらかった。
・自分はどうしたいのか？
・自分は何が好きなのか？
・自分は何を望むのか？
こういう大切な
「人生の舵」を他人や社会に
委ねてしまっていたんですよね。
だから、正直あの頃の僕は、
メンターに依存していました。
・答えを教えてください
・僕はどうしたら良いですか？
・次は何をしたら良いでしょう？
という感じ。
そんな僕の危うさを感じたのか
メンターは僕に対して、
「魚(答え)」ではなく、
「釣竿(考え方)」を
プレゼントしてくださったんですよね。
きっとあのままいけば、
僕は一人では生きられない、
依存人間のままで
人生を終えてしまうことに
なっていたと思います。
メンターのおかげで、
僕は「考えるをする」を
少しずつ意識するように
なりました。
ちなみに、
・考える
・思う
は全く別物です。
「考える」というのは、
問題解決をすること
「思う」は、その場で
ぐるぐると同じことを
頭の中に想い描くような
状態のことです。
つまり「考える」には
”出口”と”答え”が必ずあるんですよね。
例えば「夕飯のメニュー」を
決めようと思ったときは、
「夕飯のメニューを思っている」
とは言わないはず。
「夕飯のメニューを考える」
と言うはずです。
それと同じで、
・将来のこと
・人生のこと
・働き方のこと
・家族のこと
・お金のこと
・健康のこと
などに対しても、
「考える」を使うなら、
出口や答えを見つけに
行きたいんですよ。
「ああ、将来が不安だな〜」
「挑戦が怖いな〜」
という状態は、
「考える」じゃなくて
「思う」です。
どんなテーマでも良いから
ぜひ一日の中で
5分でも10分でも良いから
「考える時間」を作ってみてください。
すると、人生は劇的に変わっていきます。
なぜなら、
ちゃんと自分で考えた
答えに向かって確信を持って
歩めるようになるからです。
僕の大好きな考え方の一つに、
・選択肢は自分の「外」にしかない
・答えは自分の「中」にしかない
と言う考え方があります。
「考える時間」を
設けていないままだと
当時の僕のように、
本来は自分の中にしか
存在していないはずの
「答え」を外に求めてしまい
人生迷子になる可能性がありますので
どうか、ご注意を😅
「考える」は「決める」を
することです。
考えたふりをして
「思う」をしていると
楽なんですけどね〜
「楽」じゃなくて、
人生を「楽しい」にしたいなら、
「考える時間」を持つことは
とっっっても大切なことです。
慣れていなと
しんどいと思うし、
めんどくさいと思うけど、
人生を「楽しい」で
溢れさせたいなら、
ぜひ考える時間を設けてみて
ください。
ちなみに、僕のおすすめは、
毎日ノートに思考を書き出すこと💡
「書く」をすることで、
「思考」を「視覚化」できるので、
とっても「考える」がしやすくなります。
いわゆるジャーナリングという
やつですね。
僕はジャーナリングを
朝起きてすぐに30分以上やっています。
ジャーナリングのおかげで、
人生が整っていると感じているので
本当におすすめ。
「それいいな！」
と思ってくださったなら、
ぜひお試しくださいね☺️
本当に人生が変わりますよ♪
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