あなたの本来の能力を妨げているのは、
「そんなこと自分にできるわけない」
という思い込みです。
その思い込みを外すために、
「私は○○することができる」
と無理にポジティブに考えるのは禁物です。
なぜなら、
現在できていないことに対して、
「○○できる」と
アファメーション（断言）してしまうと、
潜在意識はそれを
「○○しなければならない」
という禁止令として受け取ってしまうからです。
だからアファメーションしてしまうと
ますます出来なくなってしまうんですね
これがポジティブシンキングの落とし穴です。
「○○できる」と
アファメ－ション（断言）する前に、
「○○してもよい」と許可してみましょう！
思い込みを外すには、
まず「私は○○してもよい」
と自分自身に許可を与えること
・私は自分のことを愛してもよい
・私は自分の情熱にしたがって生きてもよい
・私は就きたい仕事に就いてもよい
あなたは、
あなたが自分で評価したとおりの人間になります。
あなたは、
自分が許可さえすれば何でもできます。
・私は頑張らないで、ゆっくりとやってもよい
・私は自分と他人の気持ちを区別してよい
・私は必要でなくなった人間関係を解消してもよい
・私は自分のことを正当に評価してよい
・私は自分が愛されていると感じてもよい
・私は自分のやりたくないことには
「ノー」と言ってもよい
これらの許可を紙に書いて、
毎日声に出して唱えてみましょう。
そうすると、あなたは自分の能力を
妨げていたものを取り除くことができるでしょう。
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