今日は久々にお休み。

けどいつもとほとんど同じ時間に起きます。1時間ほど2度寝。

まぁ起きたときの、ぼーっとした感じは変わらないかな。

起きる時間はいつも5時半と一定になってしまっているのでとりあえず10時くらいに就寝すれば7時間は取れるんだが。

まぁ子供が寝ないから難しい。

やっぱり7時間睡眠はとらないといけないみたい。

自分的に。

睡眠が少ないと全て非効率になりますよね。

なんか、最近朝の調子があまり良くなくて酸欠のような頭の痛さになります。

まぁ、多分、朝はほんとに酸欠ぎみなんだろうけど。

睡眠中も浅いだろうな。

時間が経つと調子が上がってきでなんとかなります。

今日は子ども連れて実家に行ってきた。

結構慣れてきたみたいです。

いろいろもの投げて荒らしてたけど。

最近はぶどうが大好き。

ほぼひと房食べ尽くしました。

先ほど帰ってきたんだけど車の中で寝てしまいました。

相当前から眠かったんだろうな。

車の鍵を渡してきてたので。

今日は昼寝してないから結構眠さが限界かな。

嫁が帰ってくるのは6時なので、そこまで寝ているかは微妙だけど。

ではでは。