こんにちは。

今日は完全な休みでした。

溜まっていると本と動画を結構消化できました。

散歩いったんだけど、いつもより涼しいかなと思って3時くらいに行ったんだけど、やっぱり涼しくない。

行く気にはなってたけど、結局なんかすぐ足が疲れて15分くらいで帰ってきました。

うーん、なかなか運動がうまくいってないな。

動画とか読書とかそういうのは割とうまくいってるんだけど。

どう見ても運動の方が大切なんだけど、好きなことを優先してしまう。

ちなみに今週の図書館本は８冊、

全部予約していたやつです。

一気にくるとこうなってしまいます。

3冊くらいか、多くても4冊くらいがいいですね。

常に登録しているので、まとまってきてしまうことが多いです。

そして、本読んでるとすぐ眠くなります。

異常な睡眠障害です。

まあ、眠剤は一日中頭が痛くなったし、合っていないので、また使うつもりはないですが。

まぁ。眠くなったら15分昼寝で回復させます。

最近、10時とかに寝たんですが、特に変わらず早く起きて終わりですね。そしてあまりすっきりしない。

まあどうにかこうにか1日過ぎてしまうんですけどね。

免疫には絶対良くない。

いつも言ってるけどなかなか改善ができていないですね。

実は明日も休み。3連休です。

嫁も休みだからどっか出かけるかも。

でも雨っぽい。

行けるところが限られてしまうなぁ。

子供を1日1回はどっか連れて行きたいですね。

そういえばコロナの感染者、じわじわと減ってきていますね。一時的かもしれないけど。

状況はほとんど変わっていない気がするけど。

最近ちょっとでも熱っぽさとかだるさがあると、コロナじゃないかって心配してしまいます。

とりあえず、明日も無事過ごせるといいなぁ。

では。