久しぶりのブログです(^-^ゞ

薬屋をやってますが、薬に頼りすぎない強い身体を造ることを皆さんに勧めています。

いつも一番は生活習慣で、薬は病気になった時に仕方なく飲む物、健康食品はサポートする物と話をしています。

人は楽してすぐに結果が出る物を欲しがりますが、毎日の生活習慣を変えなければ中々強い身体は造れません。

身体にいい物も食べ過ぎては毒になり、運動もやり過ぎては身体を壊します！
沢山ある情報から正しい情報を見つけて皆さんににお伝え出来るように頑張ります