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Amazonで買った激安品 

でも、機能は十分！！

今日は仕事休みで朝から河川敷ジョギング行ってきましたー！

そんな時も、スマートウォッチ！

ちゃんと走った距離も消費カロリー記録されてる

記録が残る方が、達成感が上がる気がする！

最近体重はそこまで減ってないけど、目標体重まで近づいてきて、この先は体重より見た目を重視したいなー

ダイエットして変わったことが…

体温が高くなった！！

今まで平熱が35度台やったのに、最近気づけば36度台にー！

体温が上がると、代謝も上がって、痩せやすくなるってなんかで見たけどほんとかなぁー

そうなら嬉しい！

体温上がった要因にもカフェイン断ちなのもありそう！

今週は仕事多めやし、次走れるのは来週かなぁー