コーヒー断

断食中、前後はコーヒーが飲めません。

今まで、ちょっとコーヒー依存気味だったので、

コーヒー辞めて一日で、頭痛が！！

調べたら、カフェイン不足かも‥‥

たった一日コーヒー飲まないだけで、こんなになるなんて‥‥びっくりしました。

その後、１週間くらいコーヒー飲まずに過ごしてたまたま友達とお茶する機会があって、久しぶりにコーヒー飲んだんです

そしたら、帰宅後に酷い眩暈に襲われ、ほんとつからった(><)

眩暈が、コーヒーのせいなのかは分からないけど、もうコーヒーは飲まないと決めました。

でも、コーヒー飲まないと、なんか口淋しいし‥‥

ノンカフェインの飲み物って意外と少なくて、働いてるドラッグストアで、ルイボスティーを見つけました。

以前、ルイボスティーのペットボトル飲んで、好きじゃなかった気がしたけど、仕方なく‥‥

飲んでみたら、めっちゃ美味しい😋

飲みやすいー！

今では、ハマって一日中飲んでます♡

ルイボスティーは、紅茶みたいにティーパックを入れっぱなしにしても、渋くならないし、作り置きしやすいのもいい！

最近ニトリで買った、水筒にティーパック入れてお湯を入れてそのまま持ち歩いてますー！

最近知ったんですけど、ルイボスティーってダイエット、美容にいいらしい😃

これかも飲み続けますー

でも、最近バターコーヒーが気になる‥‥

がっつりコーヒーだからまだ試してなくて‥‥

ダイエット、辛い時もあったけど、結果が出て今は楽しい😊