どうしてこんなにも寂しく感じるのでしょう？
どうして…
こんな気持ちが押し寄せる日
みなさんはどうやってこの思いを解放しますか？
答えがないものなのに、四六時中こんなどうしようもない思いが巡るのはとても辛く感じます。
でも人間ですから誰にだってあるんですよね…
ネガティブな思いってまるで蟻地獄のよう。
私も、もちろんそんな日もあります。
でも、どうすれば早く立ち直れるのかなんですよ。
そしてゆっくりでも立ち直れるならいいと思います。
毎日ハッピー
なんて思えるのはいい事だけど、生きていると家族や子どもや介護や…ってあると、この思いは感じにくくなるものです。
では、どうすれば早くそんな感情から抜け出すことができるかなんですよね。
それは…誰にでも出来る呼吸法を試してみてください。