こんにちは、柏智香です。
うつ病の方は、脳も酸素不足になっています
ただでさえ、酸素不足なのに、長期間のマスク生活で酸素不足が加速して、健康な人でもうつぽくなります。
脳に酸素が足りないと、身体の不調だけではなく、不安や落ち着かない状態が続きます。
うつ病以外にもパニック症を起こす人も、脳が酸素不足になっています。
脳に酸素が充分いきわたることで、認知症も防げます。
脳の血流を増やす方法を明日の夜9時に書きます。
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松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム
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