5月19日小倉謙先生講演会

こんにちは、柏智香です。

5月19日（日）小倉謙先生の講演会が徳島で開催されます。

主催者は鴨島町の方なので、鴨島町開催になりました。



この講演会がきっかけで、断薬成功者が2名出ました！

精神薬の怖さ、精神医療の実態について、あなたも学んでみませんか？


鳴門市、板野郡松茂町、北島町、藍住町、板野町、石井町、吉野川市、阿波郡阿波市、美馬郡美馬市、脇町、徳島市、小松島市、阿南市、長崎県、兵庫県、大阪府、奈良県、愛知県、石川県、長野県、静岡県、神奈川県、埼玉県、千葉県、秋田県、青森県など、全国からのご相談をいただいております。

うつ病で苦しむご家族の方、男女共にご相談に応じます。

異次元の美味しさでした

こんにちは、柏智香です。

昨日の長岡式酵素玄米講習会は17名集まりました。

今回のお漬物は小松菜、ゆず大根、きゅうりの玄米麹漬けです。



今回は、親子や夫婦参加者が多かったです。



参加者のうちの一人が、素晴らしい感想を下さいました。


素晴らしい感想をありがとうございます。

炊いて4日目の発酵させた玄米ご飯をお出しするのですが、ちょうど、4日前に30年ぶりに風邪を引き、38℃の発熱の中、気力で炊き上げました。

炊く手順を間違えたこともあり、いつもよりまずく感じたのですが、素晴らしい感想をいただき、嬉しい限りです。

次回は、7月開催予定です。


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お味噌作りに行って来ました

こんにちは、柏智香です。

2日に恒例のお味噌作りに行って来ました。

天日塩を限界まで、にがりを約0.0084％まで遠心分離機で落とした塩。

真生塩という、内臓を硬化させない様に作られている最高の塩を使います。



にがりは、凝固作用があり腎臓を硬化する弊害があるそうです。

国産の有機大豆＋有機米こうじ＋真生塩＋マイ常在菌入りのヘルシーで辛味のない、まろやかな味のお味噌が出来ます。

会場では、大豆を既に炊き上げてくれているし、大豆をすり潰す器具もあるので、１時間半もあれば仕込み完了です。








カビを防止するための裏ワザです。






このお味噌汁は、飲むと穏やかな気持ちになります＾＾

発酵食品は腸内環境を整えてくれるので、ホンモノを摂りたいですよね。

うつ改善も腸内環境を整えることが、とても大切です。


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3月9日（土）・長岡式酵素玄米なると講習会

こんにちは、柏智香です。

立春を過ぎて徐々に日が暮れるのが遅くなりましたね。

そして、徳島では、今年初めての長岡式酵素玄米講習会の日です。




今回も大阪や神戸からの参加者がいます。



長岡式酵素玄米講習会は、3月、7月、11月が開催月です。

お漬物にする食材は、出来るだけ無農薬のを選んでますが、さらに、ミネラル水に数時間浸けて食品添加物などを抜いてます。





メインの酵素玄米は、4日前に一升炊いて発酵が進み、甘さとモチモチ感が増しています。

発酵させているので、白米より1.5倍消化がいいです。

玄米は、香川県の生産農家さんから直接取り寄せた無農薬のおいで米です。

何度も金賞を取得した、トリプルAランクの最上級の玄米です。

柏主催のゆるゆるイベントなので遅刻も早退もOK🎵

講習会の後、試食があります。（食い逃げもOKですw）

会場が松茂から鳴門市に変更になっております。

くれぐれもお間違えのないように！


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ハプニング続出の名古屋プチ旅

こんにちは、柏智香です。

25日〜27日まで、夜行バスで名古屋に行って来ました。

実は、名古屋に会いたい人が、3人いたのです。

そのうちの一人が彼女。

身長6.1メートル、体重600キロ。



名古屋の友達「マネキンだからノーパンだよ。」

私「ほんとだ！」

ナナちゃんは、当時の名鉄百貨店セブン館の開業1周年記念で誕生。

「セブン=7」にちなみ、「ナナちゃん」と名付けられたそうです。

去年50歳になったナナちゃん。



ちなみに、私の足のサイズは24㎝なので、1ｍくらいはありそう。



今回の名古屋行きはハプニングの続出(^^;;

去年から楽しみにしていたのに、なぜか？数日前から苦痛になってきて、しぶしぶ出発したら、名古屋行きの夜行バスに乗り遅れてパニックに！

出発の鳴門北バス停に向かう途中、iPadを忘れた気がして自宅に引き返したら、なんと、事前にマイカーに乗せてました。

で、今度は鳴門北のバス停を通り越した気がして、Uターンした結果、バスは既に出発していて(T . T)

「そうだ！淡路島のパーキングで、バスは15分程の休憩取るはず。そこへ行けば間に合うかも。」と。

バス会社の緊急連絡先がメールにあったのを思い出して、携帯しようとしたんですが、パニックってるので、なかなか番号が入力出来ず、(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

緑パーキングの到着時刻を聞いて、神技？で移動したら、乗るはずのバスが休憩していました。（ギリギリセーフ）

奇跡的に名古屋行きのバスに何とか乗車することが出来ました。

が、携帯をマイカーに置き忘れたのに名古屋駅で気付きました。

さらに、6時に迎えに来てくれてるはずの友達がいない^^;

携帯もないし、LINEしても既読もつかない。

LINE電話も出ない。（常時、通話専用の携帯電話とiPadの2台持ち）

約束の時間を20分過ぎて、やっと友達と連絡が取れてホッとしました。

なんと、寝坊してバスに乗り遅れたそうw

友達のお家の最寄りのバス停で合流することに。

友達宅に到着してすぐ、iphoneを借りてNEXCO西日本に連絡して、高速バスに乗り遅れたので、パーキングエリアに丸3日やむなく駐車する羽目になった件を説明。

その後はまったりと。

ランチの10割蕎麦と穴子天丼は、格別美味しかったです。



蕎麦の風味と鰻のような甘い浜松産の穴子をほおばり、美味でごじゃいますぅ（ハート）





食後は、2人でスーパーへ食材を買いに行き、晩ご飯に徳島の郷土料理のそば米雑炊の準備をして、しばし仮眠を取りました。

夕方になり、キャッツを観劇。



両壁は、まるでゴミ集積場のよう。







舞台演出も素晴らしく、キャッツが、40年愛されている理由がわかりました。



メモリーのサビ部分、絶叫の歌声に感動の鳥肌が立ちました。



猫のコスチュームのまま、観客席に握手に来てくれたり、カーテンコールに10数回も出て来てくれたり、もう、最高（ハート）



観劇後、友達宅へ戻り、御神酒、焼き鳥、そば米雑炊を食べたのが22時過ぎでした。



満月だったので、友達が、バスタブに温泉水と日本酒を入れてくれて贅沢なバスタイムを。

38度の温度設定（夏の温度設定）なのに、ポカポカして！(◎_◎;)

この時期、我が家は41度の温度設定でも湯冷めするのに。

枕が変わったら寝れない私が、爆睡して9時まで寝ていました。

11時過ぎ、人気カフェでモーニング。



カフェオーレを注文したら…

モコモコのカフェオーレに！



隣席のウィンナーコーヒー



隣席のプリンカフェ



どちらもアメリカンサイズで胸焼けしそうw

名古屋はモーニングが、文化ですって。

ちなみに、こんなカフェもありますw



そして、14時過ぎに、同じアロマ協会の仲間と3人で合流。

名古屋で会いたかった人、3人目に会えました。

3人とも初対面なのに共通の話題で盛り上がり、肝心の記念撮影を忘れたのに徳島へ帰って来て気が付きました。

その後、解散して、スパ温泉行きのピストンバスに乗車しようとしたら満席状態。

友達が、行き先をドライバーに尋ねたら、間違えて乗車してた3人グループが降車してくれ、無事、スパ温泉に到着出来ました。



温泉で晩ご飯を食べてから、ピストンバスで帰路へ。

徳島行きのバス停まで友達に案内&確認してもらい、ホッとしました。

荷物を積み込む時に、淡路島への到着時刻が、30分も早く変更になったことを知り！(◎_◎;)

「予約していたタクシー会社に、どうやって連絡しよう？この寒風の中、３０分も深夜、待てないし。見知らぬ乗客に携帯を貸してとは言えず。

そうだ！バスのドライバーに携帯を借してもらおう。」と閃き、快く貸してもらえました。

寝過ごしたら、大変なのでタイマーをかけて、下りの志知インターでバスを降車。

そこから、予約したタクシーで上りの緑インターへ行き、マイカーと3日ぶりに対面。

タイヤをホイルごと盗まれたり、ガソリンを抜き取られたり、レッカーで移動されることもなく、共に無事帰宅出来ました。

『終わり良ければ全て良し。』

ハプニングの真っ最中はフリーズするけど、ピンチに強い私w

以前、長崎に行った時は豪雨に見舞われ、レンタカーにガソリンを満タンにして返却しようとしたら、落雷で給油出来ず、あわや関空行きの飛行機に乗り遅れそうになったり。

数々のハプニングを楽しむことで、パワーアップしてるような気がしていますw

まるで、ゲームのように人生を楽しんでいます。


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パンデミック条約が可決されると、どうなる！？

こんにちは、柏智香です。

パンデミック条約が可決されると



国家や憲法に従うのでなく、日本国民全員がWHOに従うことになります。

例えば、「ワクチン接種を国民全員にしなさい。」と、WHOが決めたら、従わなければならなくなります。

パンデミック条約より怖いのが、IHR（国際保健規則）です。

パンデミック条約は、３分の２の賛成がなければ可決されないがIHRは、１票でも多いと可決されてしまいます。

テレビの情報などを鵜呑みにすることより、世の中の動きに注目してください！


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SOSが入りました！

こんにちは、柏智香です。

25日の夕方、知人から「柏さん、助けて！インフルエンザ、コロナ、溶連菌、アデノウイルスと、次々に感染してボロボロなの(T . T)だから、手作り酵素を分けて！」と。



様子を見に、ご自宅に伺うと彼女は全体的に腫れぼったくなっていました。


そして、2日後の今日電話したら、元気そうな声が返って来たのでひと安心。

手作り酵素は身体が弱ってる人には効果てきめん。

で、2月に味噌作り、4月には春酵素作りに行こうとお誘いしました。


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このままだと日本人は◯◯してしまう

こんにちは、柏智香です。

日本の自給率は現在32%だそうです。

『農薬の使用量世界一、食品添加物の使用量世界一、精神薬の使用量世界一、若者の自殺者世界一。』


　地域精神保健福祉機構より抜粋

このままだと、日本人は絶滅してしまいます。


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ホンモノのうつ病の人は少ない

こんにちは、柏智香です。

10年余り、うつ専門カウンセラーとして活動してきましたが、気付いたことがあります。

ホンモノのうつ病の人は、少ないということです。

人とのコミュニケーションが苦手だったり、親子関係がうまくいってなかったり。

物事の捉え方がかたよっていたり。

とても繊細で深く傷付きやすいだけなのに、うつ病と診断されたりする方が多いこと、多いこと^^;

『うつ病は心の風邪』キャンペーンで、精神薬の使用が増大。

うつぽい症状が出てるだけなのに、クリニックにかかり、精神薬を飲み続けてることで、うつ症状が重症化したり、長引いたり、再発を繰り返しているケースがほとんどです。

精神薬を飲まず、食事の回数を減らして寝てれば自然に元気になるのに^^;

私は、方向性が変わり新しく起業の準備をしており、バタバタしています。



コオロギやゴキブリなどが食卓に上ったり、家畜を殺処分する、日本の食に危機感を感じ、新しく起業を決意しました。

具体的に進み出したら、ブログにも書きます。

また、カウンセリングも、うつ病のご本人でなく介護される、ご家族へのコーチングに変わって来ております。

ご理解のほど、よろしくお願いいたします。


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発達障害、ADHD、自閉症スペクトラム障害の方はぜひ！

こんにちは、柏智香です。

今年の1／28に徳島にお招きした小倉謙先生。

発達障害、ADHD、自閉症スペクトラム障害の方の疑問点にお答えするZoomオンラインセミナーを開催されます。



コロナ禍で急激に増えた発達障害や自閉症どう向き合っていくのかお考え下さい。


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