「宇治茶deスパム・きのこ・チーズのもち麦ご飯」「宇治茶deあおさとなめこのお味噌汁」etc | 滝島梓オフィシャルブログ「滝島梓の日本茶+韓国らいふ」

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「元アイドル(初代・電波子)のタレント」「日本茶アドバイザー」「きものコンサルタント」(+師範・1級講師) 2014'「ハングル能力検定4級」 2016'「韓国語能力試験(TOPIK)2級」取得。
2011'11月〜現在迄、43回訪韓
韓国情報も更新中。

こんばんは。

ごはんお茶ちょっと前に「日本茶deお家ご飯」を作ったので、ブログを通じて、おすそわけです。お茶ごはん

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ごはんお茶ちょっと前に作った「日本茶deお家ご飯」お茶ごはんは...
「宇治茶deスパム・きのこ・チーズのもち麦ご飯」
「宇治茶deあおさとなめこのお味噌汁」
他は「ゴーヤ・セロリ・帆立のサラダ」
...と言うメニュー。簡単美味しい

「宇治茶deスパム・きのこ・チーズのもち麦ご飯」と「宇治茶deあおさとなめこのお味噌汁」にはキラキラ...
お茶リンク→gr「成城石井」の「宇治茶 かおり仕立て」を使用お茶
日本茶アドバイザー・滝島梓の「宇治茶」豆知識も掲載。

お家ご飯は、目分量で作っている為、アバウト (笑) レシピですので、御了承下さい。


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お茶スパムしめじ舞茸フレークチーズ「宇治茶deスパム・きのこ・チーズのもち麦ご飯」チーズ舞茸フレークしめじスパムお茶は...
① 多めにお水を入れたお鍋に、ティーバッグに多めに入れた「宇治茶」を入れ、煮出します→濃いめに煮出したら、ティーバッグを取り出します→ティーバッグの水分をよく絞っておきます。
② (食べやすい大きさにカットした) スパムを、熱したテフロン加工のフライパンで軽く炒めた後、しめじ・舞茸も加え炒め、塩コショーで味付けします。
③ 炊飯器に、白米 (無洗米)・もち麦を入れ (お水の代わりに) 濃いめに淹れた ① の「宇治茶」を加え、お醤油少々・② の「スパム・きのこ」を入れ、炊きます。
④ 炊けたら、よく水分を絞った ① の「宇治茶の茶殻」を加え、少し蒸らした後、混ぜ合わせます。
⑤ お茶碗に盛り付け (食べやすい大きさにカットした) チーズを散らし、小ねぎをのせます。簡単美味しい

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「茶殻」についてはキラ...
葉。リンク→gr日本茶アドバイザー・滝島梓の「茶殻」豆知識葉。
日本茶deお家ご飯「煎茶の雑穀ご飯de九条ねぎと豚キムチそぼろ丼」と共に、掲載。

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ゴーヤセロリ帆立「ゴーヤ・セロリ・帆立のサラダ」帆立セロリゴーヤは...
① スライスしたゴーヤは、レンジで軽く温め、冷ましておきます。
② 「缶詰めの帆立」を「帆立」と「煮汁」と分けておきます。
③ ボウルに、セロリ・① のゴーヤ ② の「帆立」(煮汁は別) を入れ「ろく助塩」・「ごま油」・「エゴマ油」・白ごま・② の「缶詰めの帆立の煮汁」少々を加え、混ぜます。
④ お皿に盛り付け、赤・黄色のプチトマトを添えます。簡単おいしい

「ろく助塩」は、数年前から、我が家の定番お塩。

「エゴマ油」は、韓国で購入したキラキラ...
韓国リンク→br「오뚜기」(オットゥギ→オットゥギ) の「향긋한 들기름」(ヒャングタントゥルギルム→ヒャングタントゥルギルム) 韓国
「Home plus」(홈플러스→ホムプルロス) にて購入。
「향긋한 들기름」(ヒャングタントゥルギルム) は「香ばしいエゴマ油」と言う意味。


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お茶味噌汁「宇治茶deあおさとなめこのお味噌汁」味噌汁お茶は...
お茶「宇治茶deスパム・きのこ・チーズのもち麦ご飯」で使用し、残った「宇治茶」を使用お茶

味噌汁お茶「宇治茶」・顆粒ダシ・なめこ・あおさ・麹味噌を使用して作りましたお茶味噌汁簡単美味しい


ハート「宇治茶deスパム・きのこ・チーズのもち麦ご飯」と「宇治茶deあおさとなめこのお味噌汁」そして「ゴーヤ・セロリ・帆立のサラダ」を美味しく味わいましたよハートGOOD


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