何はともあれ体調不良(-_-;)

歯茎の痛みといい、朝から下痢が止まらないことといい、倦怠感といい、頭痛といい、今日は体調不良に間違いないです。

２月、３月とちょっと張り切って色々やり過ぎましたかね💧
体調がそんなに良くないのにスノボー行ったり、釣り行ったり、農業で力仕事したり…
体をいじめすぎました…⤵

そのしっぺ返しが今やって来ています💧

体が限界です❗
というサインは色々出ていたんですが、これまで散々色んなことを我慢し続けてきたので、ついついあれこれやり過ぎました。

自分の欲求を我慢し続けるのってなかなか難しいですね。
私は本当に体調不良になってしまわないとブレーキをかけられない感じです。

私の体調不良のサインとしてはかかとが痛くなるということがあります。
このサインが出たらもう絶対に休まないと体がおかしくなるよ！というサイン。

今日もこのサインが出ています。

なので、朝からゴロゴロ。
食事はエレンタールに頼らざるを得ません。

歯医者に行こうと思いましたが、しばらく家で休むしかなさそうです。

ほんと、付き合っていくのが難しい体ですわ😅

皆さんもこのような不調のサインてありませんか？