クローン病が発覚し、それと共にエレンタールがスタートしました。
そして、量が徐々に増え、時にはエレンタールのみの食事になることもありました。
確かに調子が悪いときはエレンタールに頼らざるをえませんが、やっぱり病気を治したいと思っているのでいつかはやめたい。
エレンタールと言えども、やっぱ薬は薬なんですもんね。
今日漢方の先生の相談日だったのですが、やはり自分の胃腸でしっかり栄養を吸収できるような体作りをしていこうと言うことで、エレンタールを徐々にやめることにしました。
気づいてはいたのですが、エレンタールに頼りすぎると胃腸がどんどん弱体化して、消化力も落ちてしまう。
病気発覚時にはしっかりお腹も減って、食べ物も消化していました。
しかし、最近はお腹が減ることは減るのですが、少し食べると胸焼けがしはじめます。
消化力がかなり落ちている証拠ですね。
この落ちた消化力を漢方の力を借りて徐々に復活させていこうと思います。
しっかり消化できれば下痢も減ると思います。
これまでの経験で消化不良を起こすと猛烈に下痢するし、おならがめちゃくちゃ臭くなる。
私にとってはこれこそが下痢を止めるキーになるのでは？と思いました。
自分でできることと言えば、よく噛むことと食べ過ぎないこと。
これからしっかり意識して頑張りたいと思います。
下痢して辛いのは自分ですし、自分の体だから何としても良くしていきたいですからね。