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桜咲いた♪京都 お花見穴場スポット⁉︎亀岡駅前エステサロン♪
こんにちは
京都 亀岡 美肌を育てる
フェイシャルエステサロン
セントレミールです
今日、京都では桜が満開になったと発表がありましたね〜
気温も20°を越えて暖かく、京都市内の各地では桜が見頃になっているようですよ
いいですね〜お花見
今年も行けるかなー
でも京都市内はこの時期、どこも人が多くて。
ゆっくりとお花見とはなかなかですが‥
セントレミールのあります亀岡市内にも、素敵なお花見スポットは結構あるんですよ
保津川下りにトロッコ列車は有名ですし、七谷川周辺や、サロン近くの南郷公園も桜並木がキレイです
なんならそこら辺にもわりと桜生えてますしね（笑）
嵯峨嵐山からは電車で15分ほどで、人混みを避けて桜を楽しめるのでは
亀岡市では、だいたい毎年1週間ほど遅れて咲き始める感じなので、まだこれからしばらくは楽しめますよ
こちらは只今、3分咲きぐらいでした
@南郷公園（サロンの目の前です
）
エステついでにお花見ついでに
セントレミールはどちらも堪能出来ちゃう、穴場スポットです
ブツブツいちご鼻。角栓をスッキリ洗顔&スキンケア！亀岡エステ
こんにちは
京都 亀岡 美肌を育てる
フェイシャルエステサロン
セントレミールですお肌の悩みは十人十色。
いろいろ気になる部分はありますが
たとえば、小鼻のブツブツ、いわゆる“いちご鼻”が気になっている方も多いのではないでしょうか
そんないちご鼻の正体は毛穴に詰まった角栓。
改善のためにはまず、肌に優しい正しい洗顔法で顔を洗うことが一番大事なことです
誤った洗顔法は肌を乾燥させ、皮脂を過剰に分泌する原因になり、いちご鼻を悪化させてしまいます
洗顔の基本は肌に優しい洗顔料を使い、たっぷりの泡を立てて泡の力で汚れを落とすということです
①まず最初に手を石けんで洗います。
これは顔に雑菌をつけないためです。
②顔をぬるま湯で濡らします。
③洗顔料をしっかり泡立てます。
手だけで泡立たない時は泡立てネット等を使いましょう。
④たっぷりの泡を顔に乗せ、泡を転がすようにして洗います。
⑤優しくこすらないようしっかりとすすぎます。
⑥タオルで水分を吸い取らせるようにしてそっと水分を拭き取ります。
洗う時は手が顔に触れないくらいたっぷりの泡で、ぬるま湯は体温よりも少し低い程度で
そして毛穴に詰まった角栓の7割は、たんぱく質だと言われています。
このたんぱく質を分解しないと、しっかり詰まった角栓は取れません
そこで役立つのが酵素洗顔料です
酵素にはたんぱく質を分解する力がありますので、洗顔するだけで角栓ケアが出来ます
ただし酵素洗顔料は敏感肌には刺激が強い場合がありますので、週1回から始めて、何も問題なければ様子を見ながら増やしてみると良いですね
毛穴がブツブツしていると、つい、無理矢理中身を押し出したくなりたくなると思いますが‥それはいけません
お肌も毛穴も傷めてしまいますから、毛穴ケアとしては逆効果です
角栓は「出す」のではなく「出る」ように、きちんとスキンケアをすることが大事なんです
最後に保湿をすることが何より大事
たっぷりしっかり保湿をすること、これが何より大事です。
これを忘れたら角栓を取っても意味がない、というくらい大事なことなので、必ず保湿を忘れずに
毛穴が開きっ放しだと、そこからまた皮脂が出てきたり乾燥したりしますから、化粧水で潤して、乳液、クリームなどで蓋をして下さいね
いちご鼻のブツブツ角栓は、は普段のスキンケアに気をつければ必ず改善・予防も出来るものですので、丁寧なスキンケアを積み重ねて改善していきましょう
いちご鼻・角栓毛穴ケアにもオススメ洗顔料
春のお出掛けには♪UVカット×化粧下地！京都 亀岡 エステサロン
こんにちは
京都 亀岡 美肌を育てる
フェイシャルエステサロン
セントレミールです今日もいいお天気ですが、
風があって案外寒いですね
それでも近頃は、春休みや少しづつ温かくなってきた気候も相まって、街中の人通りは増えている気がします
今日も、通勤途中に見かけた嵯峨嵐山では、観光客の方々が結構いらっしゃいましたよ〜
桜もぼちぼち咲き始めましたし
外に出るのも楽しみな季節ですよね〜
そうなると気になる、お出掛け前の紫外線対策。
日焼け止めと化粧下地を重ねれば、さらに効果が強まるでしょ
と、思われる方もいらっしゃるかもしれませんが。。。
たとえばSPF30の日焼け止めと、SPF30の化粧下地を重ねても、SPFは30のままなので日焼け止め効果が強くなるわけではないんです
UVカット効果のない化粧下地をお使いの場合には、日焼け止めも必要にはなりますが‥
むしろ重ね付けをすると、ムラづきの原因となることもあるため、UVカット効果のある化粧下地で日焼け対策をされるのがオススメですよ
化粧下地のムラづきにより、化粧くずれもしやすくなり、紫外線カット効果が薄れてしまいますので、お化粧もちは見た目だけでなく、実はお肌を守るためにも必要なことなんですよー
化粧崩れしにくく、一本で日焼け止め×化粧下地になる人気のオススメ製品ご用意してます
ハーブの女王！よもぎは春の香り♪亀岡駅前でよもぎ蒸しなら
こんばんは
京都 亀岡 美肌を育てる
フェイシャルエステサロン
セントレミールです今日は私、お仕事終わりに久々の
『よもぎ蒸し』をしておりますよ〜
春はちょうどヨモギも旬を迎える季節
お部屋に広がる春の香りが
なんとも癒されますわぁ〜
このよもぎの独特の香りをつくっているのは主に２つの成分で、「シオネール」と「βカリオフィレン」と言います
シオネール
シオネールはローズマリーにも含まれている成分で、アロマセラピーでもよく用いられています。
シオネールには、交感神経の働きを抑えて副交感神経の働きを強める効果や、脳を落ち着かせる効果、睡眠を促す効果などのリラックス作用があります。
この香りによって自律神経のバランスを持ち直し、 体の不調を解消する効果が期待できます。
βカリオフィレン
βカリオフィレンには、女性機能や女性ホルモンに働きかけるため、 更年期障害や月経前症候群などのホルモンバランスに関係する症状の緩和の効果があるといわれます。
βカリオフィレンは女性ホルモンの血中濃度が変化する時期に効果的というのが特徴で、生理前のPMSにも効果があるとして、注目されている成分です。
このヨモギの香りや成分を効率よく身体に吸収する方法として人気なのが『よもぎ蒸し』です
様々な薬効の豊富さから、ハーブの女王とも言われるヨモギ
ヨモギ煎じた蒸気を下半身中心に浴びることで、ヨモギの成分を粘膜吸収、経皮吸収させ体に取り込みます
体の芯からポカポカになりますし、お肌もスベスベだし、よもぎ蒸しをした日は眠りも深い気がします
ぜひ皆さんもよもぎの香りを胸一杯に吸い込んで、春を感じながら蒸されてみては
【よもぎ蒸し】
一回30分 2,750円（税込）
延長30分毎 +550円（税込）
2022年最強開運日！エステにチャレンジしてみませんか？京都 亀岡 隠れ家サロン♪
こんにちは
京都 亀岡 美肌を育てる
フェイシャルエステサロン
セントレミールです今日2022年の3月26日（土）は
一粒万倍日×天赦日×寅の日と吉日が3つも重なる、1年に一度しか巡ってこない最強開運日なんですって
暦に沿って定められる「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」は、福を招く開運日として事始めによく、金運・財運にも恵まれる吉日とされています
例えばお財布を新調したり、今まで躊躇していたことや、新しいことを始めるのに最適な日なので
そろそろエステを始めてみたい‥行ってみたいけど迷っている‥スキンケアを変えてみようかな‥そんな方は是非
セントレミールへお越し下さい
今日始めた良い行いは実るそうなので、まずは予約を入れてみるだけでもOKでは
ぜひとも今日は最強パワーにあやかりたいですね
私はこの日まで眠らせていた新しいお財布を使い始めてみようかと思いまーす
花粉皮膚炎とは？敏感肌なお肌に対策を！亀岡エステ セントレミール♪
おはようございます
京都 亀岡 美肌を育てる
フェイシャルエステサロン
セントレミールです今日はいいお天気になりそうですが、霧か？花粉か？PM2.5か？なんだか空が霞んでますね
スギから始まりヒノキ花粉も飛び始めた様なので、花粉症の方はツラいですよね‥
私も絶賛、花粉症真っ最中ですが。
今日はめっちゃキテます‥
くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどが主な症状ですが、実は花粉は、肌荒れを引き起こす原因にもなります
花粉による肌荒れは「花粉皮膚炎」と呼ばれます。
花粉が多く飛ぶ時期にだけ肌にトラブルがあらわれ、主に症状が出るのは花粉にさらされやすい、まぶた、頬、鼻、首など
それらの部分がかゆくなって赤く腫れたり、乾燥して、ピリピリ、ヒリヒリしたり、発疹のようになったりする方もいらっしゃいますので注意が必要です
花粉皮膚炎への対策は花粉を肌に触れさせない事。肌が花粉に直接触れないようベースメイクをしっかりして、花粉の付着を防ぐことが大切です。
長時間花粉が皮膚に触れていると、花粉皮膚炎になるリスクも高まるので、なるべく早く洗い流すことも大切です。
しっかりと保湿をする。花粉皮膚炎が起こるのは肌のバリア機能の低下が原因になりますので、保湿をすることで、肌本来のバリア機能をサポートすることができます。
日頃から朝晩の保湿で、肌を整えておくことが大切です。
お肌への負担が少ないケアを意識。肌が敏感になっている状態なので、普段使っているものでも肌に合わなくなることもあります。
そのまま使い続けると、さらにバリア機能を低下させ、症状が悪化してしまう可能性があります。
この時期は敏感肌用のスキンケアに切り替えて、お肌をいたわることも大切です
アクセーヌ
スキンケアプログラム AD
1,980円(税込)
＜セット内容＞
・クレンジング オイル(メイク落とし) 約3日分
・フェイシャルソープ AD(洗顔料) 約20日分
・AD コントロール ローション(化粧水) 約14日分
・AD コントロール エッセンス(美容液) 約3日分
年齢肌を感じたら‥スキンケアの見直しどき！京都 亀岡 エステサロン
こんにちは
京都 亀岡 美肌を育てる
フェイシャルエステサロン
セントレミールですキメやくすみ、明るさ、ハリや弾力と、、
大人の肌悩みはつきないものですよね…
年齢ごとに変化するお肌の悩み。
女性の場合は、女性ホルモンの分泌の低下にしたがって、30代から肌に変化が起こります
それまでと同じようにケアしていても、ふと鏡を見るとくすんで暗く見えたり、突然シミやシワが出てきたり、ハリや弾力の低下を感じたり…
肌に年齢を感じたら、「スキンケアの見直しどき」と考えてみて下さい
今の自分の肌にぴったりのケアを行えば、肌はしっかり応えてくれますよ
「最近、肌悩みが変わってきたな…」と感じたときこそ、スキンケアを見直すチャンス
そんな方はぜひセントレミールへご相談下さい
スキンケアや化粧品を変えてみる、エステを始めてみるなど、年齢に応じた最適なケアをしっかり行うことで、キメ細かでくすみのない、はずむような肌をめざしましょう
亀岡市のアクセーヌ正規取扱店！敏感肌でお悩みの方もご相談下さい♪
こんにちは
京都 亀岡 美肌を育てる
フェイシャルエステサロン
セントレミールですセントレミールでもお取り扱いしている人気ブランド【アクセーヌ】
皮膚の専門家や美容のプロの方からも「デリケート肌には『アクセーヌ』」と太鼓判を押される、敏感肌に強い化粧品ブランドです
アクセーヌは1970年代、皮膚科専門医との共同研究をきっかけに生まれました
まだ敏感肌用化粧品というカテゴリーが確立されていなかったころからずっと、「低刺激性・高機能化粧品」を追求されてきました
今ではオーガニック、無添加といった化粧品もたくさんある中で、それらの原料も時には肌へ刺激になることもあります
アクセーヌの化粧品は、肌へ刺激になる成分はできる限り取り除いた「低刺激性」にこだわられています
また製品も厳しい基準を設けて作られ、潤いも追求した「高品質、高機能」を実現しています
スキンケアで培った知識を全て応用したメイク品はカラーバリエーションも豊富です
敏感肌だからと諦めず、スキンケア〜メイクまで楽しめるラインナップがございます
セントレミールでは、お客様の肌に寄り添うカウンセリングを基本姿勢としております。
エステや製品をお勧めするだけでなく、お悩み、肌状態に合わせたお手入れ方法なども、担当スタッフがレクチャーさせて頂きますので、お肌が敏感でお悩みの方も、是非お気軽にご相談下さいませ
気持ちいいだけじゃない♪頭皮マッサージ！ヘッドスパ付 亀岡エステ
こんにちは
京都 亀岡 美肌を育てる
フェイシャルエステサロン
セントレミールですヘッドスパや頭皮のマッサージを受けられた事はございますか
体験したことがある人なら皆さんお分かりかと思いますが、頭皮のマッサージはとても気持ち良く施術後は気分まで爽快ですよね
なぜ頭皮マッサージが気持ちいいのか
それは頭皮も凝っているからです
肩や背中のマッサージが気持ちいいのと同じ
コリの原因は血行不良です
肩が凝るのも肩の辺りの血管が血行不良となるため、揉み解して血行促進を促すことで気持ちよく、肩が楽になります。
これと同様に、頭皮にも多くの毛細血管があり、この頭皮の毛細血管が血行不良になることで頭皮が凝ってしまいます
もちろん頭皮のマッサージは、ただ気持ち良いだけではなく多くのメリットがあります
血行促進加齢とともに、血流が滞るようになり、栄養や細胞が運ばれにくくなってしまいます。
マッサージをすることで頭皮をほぐし血行促進に繋がります
リフトアップ効果 頭皮と顔の皮膚は繋がっているので、マッサージをすることで頭皮を下から上に持ち上げるのでたるみを防ぐことができ、小顔効果にもなります
リラックス効果マッサージをすることによって、筋肉がほぐれて緊張もとれ、体がぽかぽかと暖かくなっていき、深いリラックスした気分になっていきます
薄毛、抜け毛予防マッサージをすることにより血行促進され栄養が行き渡り薄毛、抜け毛予防になります。
さらに、頭に刺激を与えると、髪を生やせという命令が発信されるそうです
肩こり、頭痛、目の疲れを回復 リフトアップ効果同様、頭皮は顔以外にも肩や首、目と繋がっています。
それにともない頭皮をほぐすことで肩こり、頭痛、目の疲れがやわらぐことにも繋がります
顔のむくみ解消効果血流が促されることで、部分的に血液がたまる事態を防げるため、顔のむくみが解消されます
肌の透明感が上がる皮膚に十分な栄養が届くことで生まれ変わりのサイクルが整って、透明感が上がります
睡眠の質向上効果血流がよくなることで身体がリラックスして、睡眠の質が上がり、疲れも取れやすくなります
全身のケアにも足の裏にたくさんのツボがあるのと同じく、頭にもたくさんのツボがあるので、頭をマッサージすることで全身ケアができるとも言われています
このように、頭のマッサージをすることで、髪や頭皮の健康にも美容の面でも、たくさんの効果が得られます
セントレミールのエステコース【スペシャルコース】には、お顔やデコルテのお手入れに加えて、頭のマッサージが付いています
皆さまもぜひ一度体験してみませんか
【スペシャルコース】
初回お試し 5,500円（税込）
通常価格 10,780円（税込）
春分の日♪京都亀岡 エステサロン♡-祝日定休日-
こんにちは
京都 亀岡
美肌を育てるフェイシャルエステサロン
フェイシャルエステサロンセントレミールです今日は春分の日
祝日のためサロンは定休日です
春分の日は、太陽が赤道上にあり、地球のどこにいても昼と夜の長さが同じになるんだそうですね
そういえば近頃はだいぶ日が長くなりましたもんねー
すっかり春かと思いきや、、、
寒の戻りってやつがあるそうで。
またまた寒くなるみたいです‥
それでも、東京あたりはいよいよ桜の開花宣言がでてきましたね
サロンからすぐ近くの南郷公園も、桜並木がなかなか美しいんですよ
が、こちらはまだもう少し、かな
サロンからもチラッと見えるので
咲いたらまたお知らせしますね〜