１月から「ママのイキイキ応援プログラム」通称【ママイキ】という講座を受講してきました。
私は若い頃負った心の傷が癒えないままに大人になりました。
自分に自信がなくて、人付き合いが苦手で・・
嫌われる事が怖くて、自分の思いを語ることが出来ず、遠巻きに見てる感じの私。
いつも、どこかよそよそしい雰囲気を醸し出しているので、なかなか友達も出来ません。
そんな私のところに、ママイキがやってきたのです。
昨年末に幼稚園のお便りの中に入ってきた【ママイキ】のチラシ。
すぐに受講したい！と思いました。
その日のうちに、旦那に言って申し込みをしたのを覚えています。
何かが私を動かしたんですね。
ママイキは、子育てママのためのコーチングスキルの講座です。
コーチングに関する本を読んだり、ブログを検索してみたり、
コーチングを取り入れてみたいと思いながらも、実践できずに時ばかりが過ぎていました。
毎日ガミガミイライラ
「何で？」
「何で◯◯なの？？」感情的に子供と接したりで疲れていたんです。
今回のママイキは、３日間で全５回のカリキュラム。
実際に受講生とワークをしながらなので、わかりやすいし、自分の中に入りやすい。
コーチの言葉が心に響いて、私はほとんど泣いていましたが、笑いあり涙ありの、とっても濃い内容でした。
昨日で全５回が終了したのですが、ずっと生きづらいと思っていたのは、私の考え方のせいだったということがよくわかりました。
私自身に自信が持てず、
うまくいかないのを誰かのせいにして、
過去に引きずられて。。。
２０年も過ごしてきたのか。。。
コーチの言う【マツイのチャーハン】ですよ。。
ママイキは、子育てママのための、子供、パートナー、ママ友や先生との関わりに役立つスキルがいっぱいです。
その中でいちばん大切なのは、自分自身が変わる事なんですね
急に変わることはできないけれど、ママイキのエッセンスを【意識する】ことは出来ます。
正しさで固めるのではなく、
いい人でいようとするのでもなく、
何より、私は私で良いんだと、
妻でも、母でもない、肩書きのない私自身にも、◯を付けて良いんだと、感じることができたんです。
最終日の昨日、主催者のみなさんからのプレゼント。
メッセージ入りのおせんべい。
くじ引きのように箱から引き出したのは、
まさに、今の私に必要な言葉だなぁ～って感激しました。
食べちゃうのはもったいないけど、自分で食べます！
お世話になった
ひろっしゅコーチ
ゆっき～*コーチ
一緒に受講した受講生のみなさん。
そして何より、このタイミングでママイキを地元で開催してくれた、主催者のみなさん。
本当にありがとうございました。
幼稚園のお便りに、チラシを入れてくださってありがとう♡
それを受け取った私にも。。。。
ありがとうᵅั◡-ॢ)✧˖° ♡
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