こんにちわはちこです。
今朝の体重47.9kg
じわーり、じわーりきてますw
やっぱり8時間ダイエットってすごかったんだなー。
また復活しようかな？
食事の時間が制限あるって大変だったけど、それがダイエットしてる！っていう意識が高まってたのは事実。
昼食はこれ！
本当は「いきなりステーキ」に吸い込まれそうになったけど、今日はまだランニングしてないからなーって諦めた
朝、昼は炭水化物をとって、動いてもパワーでるように。
今日はショッピングなうー。
暑いね✨
今日のランニングは紫外線避けて夜にしよーっと。
今日もダイエッターの意識忘れずにお菓子は駄目です❗
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じわーり、じわーりきてますw
やっぱり8時間ダイエットってすごかったんだなー。
また復活しようかな？
食事の時間が制限あるって大変だったけど、それがダイエットしてる！っていう意識が高まってたのは事実。
昼食はこれ！
本当は「いきなりステーキ」に吸い込まれそうになったけど、今日はまだランニングしてないからなーって諦めた
朝、昼は炭水化物をとって、動いてもパワーでるように。
今日はショッピングなうー。
暑いね✨
今日のランニングは紫外線避けて夜にしよーっと。
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