おはようございます
はちこです
アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さい
ご心配や励まし、ご自身の体験からのアドバイス等、たくさんの
コメントありがとうございます
ひとつひとつ有難く読ませていただいています。
体温低すぎｗ
コロナの症状が出てから本日で４日目。家庭内別居３日目。
はちこの場合は本当に軽症っぽくて、初日に３７．７度がマックス
で、そのあとは熱は下がり、ひどい頭痛も倦怠感もロキソニン
１回でおさまりました。
ただ、動かないせいなのか食欲はあまりなくて、とりあえず
食べられるものを優先に食べるようにはしてるけど、なかなか
食べたいモードにならない・・・・やっぱｔり体を動かしてお腹すいたぁって思うことって幸せなことなんですね
体調的には鼻水と若干の咳と痰のからみがまだ若干残っていますが、ジムに行こうと思えば行ける体力まできました。
（もちろんジムはしばらく行きませんけどね。行くとしたら水曜日あたりからかな？）
今、一番恐れていることは「味覚障害」が出ること。
色々調べたら３～４日目でいきなり味覚がない症状が出た人が多いみたいなので、そうならないことを祈ります
寝てばかりいて体力を持て余しはじめているので少し
ストレッチしたり、腹筋ローラーや腕立てなど体をうごかしていこうと思います
軽症とはいえ、ウイルスはまき散らしているので５日間は家庭内別居で過ごそうと思います。
はちおにうつさないことが、今の最大のはちこのミッション。
はちおが発症して家に５日間缶詰だと思うとはちこのストレスが！
「亭主元気で留守がいい
」
」昨日ははちおが９時～１７時まで不在だったので、不在の隙に
入浴や自分の食事などすべて済まし、奥の寝室で過ごしました。
６畳間で一人缶詰だなんて耐えられるかしら？と思ったけど、
これが意外と快適で、寝ながら動画見たり、食べたり飲んだり
好き勝手に過ごせるので快適～。
はちおは家事力が高い人なので、何も言わなくても掃除や洗濯、ゴミ出しや食事後の片付けまで完璧なので本当に助かっています。
ダイエッターはちこの今日の一言
「気が付けば１月ももう後半。年始に誓ったダイエットの気合いを思い出して！」
今日のダイエット生活は
「宅トレ開始！」
今日のぶっちゃけ
「はちおの家事力の高さははちこの「しつけ」の成果ですｗ
少しのことでも「ありがとう！助かるわぁ～」って少し大げさぐらいに褒めて褒めちぎることを積み重ねて家事力を伸ばしました」
