おはようございます
はちこです
アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さい
昨日のジム
背中トレ＋スタジオレッスン
久しぶりにしっかりトレできました
最近体重が上昇傾向だったので、体内を詳しくチェック。
結果は、たいしてかわらず。
最近はいろんなモチベーションが落ちてたけど
少しづつ復活
元気が一番
今朝の体型画像
今日は用事が詰まっていますが、できたらジム行きたいなぁと
思っています
今、バスの中なのですがもうすぐ到着なので
ブログはまた書けたら後程
読者様がオススメしてくれたコーヒー。
美味しくてダイエット効果あるなんで最高ですよね。
飲んでみたいな
成分も悪くないので毎朝のコーヒー代わりにMCTパウダーも入れて試してみる予定です。
ダイエッターはちこの今日の一言
「なりたい自分を強くイメージする！」
今日のダイエット生活は
「今日はたくさん歩く日」
今日のぶっちゃけ
「GWの予定が真っ白
どこかにいきたーい！けど、ホテル料金が高すぎて断念しました・・・・」
