みかん農家のむすめ　

イタリアから帰ってきました。

暑かった！

ヴェネツィアにいるときに、気温40℃／湿度94％という気候を体験しました。
ユニクロの、下着付きタンクトップを持って行っていて良かったです。

日本ではおデブの私も、
イタリアに行けば、タンクトップで歩いても誰も振り返らない
この開放感


気になっていた体重は1キロ増でしたが、
脂肪が減り筋肉が2キロ増え、体重が増えていました。
歩いたもんね～～

これってダイエットは成功し続けている、
ということなのでしょうか。。。
本当は体重も落としたいのだけれど。。

今日、明日とゆっくり休んで、木曜からまた走り始めたいと思います。
まずは5kmからかなー。
体調を見ながら、無理せずバランス良く痩せたいです。


イタリア滞在中、かなり写真を撮ったのですが、
もし、ブログにお越し下さる奇特な方が喜んで下さるなら、
写真だけでも、更新したいと思いますがいかがでしょうか。

日々の生活に追われていたら、とうとう明後日に出国、という

なーんも用意してないので、
今から新宿伊勢丹へ行って、お土産のお菓子を買いにいこうかな、と。

２週間のイタリアで、
３ヶ月かけて４kg落とした脂肪も
きっと戻ってしまうに違いないと思いますが、
腹八分目で頑張りたいと思います。
Pizzaはお昼にして、夜はサラダだけ、とか。
課題は大好きなチーズがどこまで、抑えられるか。

考えるだけで、ハァハァですワ・・・

アメンバー限定記事でしたが、はやり、公開にします。


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ちょっと語学ができると「ねぇ、ねぇ、○○ってなんて言うの」と聞かれることってありませんか？

もっと厚かましくなると「ちょっと、ここ、訳してほしいんだけど」とか。




私は、仕事として翻訳をしているので、
こういうの、すごーく、困ります。





今回、あるチェンバロ奏者のプログラムを、今日中に翻訳してくれ、4,000円で。
という、電話が回ってきました。

「どこのコンサートなのか？」
「いつ使うのか？」
「他にも使い回しすることはあるのか？」

上記の説明は一切なし。


音楽家の皆さん。
「4,000円出すから、今夜、何かちゃちゃっと弾いちゃってよ」って言われたら弾きますか？
「ここの弾き方って、これでいいんですか？4,000円払うんで答えてくださいよ」って電話で言われたら答えますか？



この話にはもちろん「ふざけんな」位の勢いで一蹴りしましたが、
しばらくぶりに気分が悪かったですね。




それからすぐ、体験レッスンのお問い合わせが来ました。

もしかしたら、一つ手放したのを神様が見て、与えて下さったのかもしれません。
自分の価値を下げないでいられるか、試されたのかもしれない、と思いました。







今回の記事は、FBにもつぶやきましたが、
「出るだけまし」というコメントもあったり、
「うちも、低価格で交渉される」的なぼやきもありました。
不況だし、小額でも「ないよりはまし」、
という心情も分からない訳ではないけれど、
一度「ま、いっか」をやってしまうと、
他人は、「この人は、これくらい払えばこの仕事やってくれる（言い換えれば、この人にはこれくらい払えば、ま、いいか）」と評価します。


こうならない為にも、自分のブランドは自分が決めなきゃ。


音楽教室の規約をめぐるトラブルも良く耳にしますが、
結局は自分の価値を文章にして宣言しないから、そうなるのではないですかね。


それでも嫌な生徒が来るのなら、その生徒には戸を閉めてしまえば良いだけのこと。
自分を守るのは自分しかいません。

6月下旬にミラノへ行きます。

楽器の様子を見るために、です。

私の楽器、今どうなってるんだろ～～

クレメンティのオリジナル、放置されっぱなしだろうなぁぁ。

6オクターヴ、音鳴るようになっとるんかいな～～

今回は12日位の滞在で、ミラノとヴェネツィアだけを散策して
ゆっくりしてこようと思います。

もし、体力的に余裕があればアッシジにいきたいなー。

鳥とお話しするフランチェスコさんに会いに～～

先週チェンバロを弾いてきました。

今回は、ある旋律楽器を35年間続けられてこられた愛好家さんが
これまで支えて来てくれた友人や家族に対して
感謝の気持ちをコンサートとしてお伝えするという、
大切なものでした。





愛好家さんが、
プロにお金を払って自分の演奏の伴奏をしてもらう、という事は、
本当に勇気のいる事だったと思います。
真摯な姿勢に胸を打たれた一日でした。


私の近況は、先々週からハードワークでしたので、
昨日、今日のお休みは、一日寝ておりました。

でも、金環日食の時刻には起きて、1時間程お空の様子を楽しみました。
今日は新月ですし、寝る前にはお願いごとをして、
今週も頑張っていきたいと思います。

お仕事が忙しかったり、
ホルモンリズムの関係で、
最近はゆるゆるの2乗な感じのダイエットですが、
「太らなければ、それだけで良い」といわれる２週間を無事太らずにすみ、
3kg減を維持しています。

でも昨日は、前日の夕食にイタリアンを食べに行って、
量はそれほど食べていないのに、
塩加減が強かったのでしょう
朝は浮腫みまくって、
体重もダイエットしたときと同じ位まで増えていましたが、
今朝はちゃんと戻っていました


次の1ヶ月で、マイナス2kgを目指したいと思います。

今週は演奏会があるので、
お腹が空きすぎないようにして、体力温存しつつ乗り切ろうと思います。

音大を出られて随分経ってから
もう一度ピアノを弾きたくなった、という方のレッスンをしています。
私よりも少しお若い方です。

今日のレッスンはショパンのプレリュードでした。

「もう少し深い音を出すと良いわよ、こんな風に響かせて」と弾くと
生徒さんは、しばらくの間無言になってしまいました。

（あ、私、なんか地雷踏んだ？）と思って見ていると、
生徒さんはだんだんとウルウルお目目になり
「私、先生みたいに弾けない・・・くすん」ってなっちゃっいました。

もともと柔らかく優しい性格の方なので（私とは違って・・）、
よーし、私も鳴らしてやる！ではなくて、
どうして私ってできないんだろう・・という方向に向かっちゃったんでしょうね。

表現をする事に遠慮をしないで、
もっと感じたことをストレートに出せるようになればいいなぁ、と思いながら見守っています。

この後のレッスンは、
「上手くなるためにここに来てるんだから、頑張って」と励ましながら続けました。

帰る時には「次回もこの曲を弾きます」と言ってくれたので、
ひとまずホッとしました。

ゆるゆるダイエットを始めて2週間経ちました。

今朝体重を測ってみると、２週間前から3kg減っていました。
実は、この1週間は全く痩せなかったのに、
朝起きたら、昨日と比べて1.5kgも減っていて、ビックリしています。

昨日は、トンカツに鯵フライを食べてしまったので、
「きっと増えているだろうな・・・」と思いながら
恐る恐る、目をつぶって体重計に乗りました


今日はあと1時間したら、またゆるゆるウォーキングで良い汗をかいてきたいと思います。


血圧もダイエット前は高めで、
上が138という時もあったのですが、
今は上110、下70前後、と安定しています。

まだまだ肥満ですが、少しずつ体重は落としていきたいと思います。

がんばります～！