行ってきた！
当たり前だけど宅トレとは全然違うね（笑）
キツめにお願いしたら本当にキツかったw
正しいフォーム意識してもグラグラでまともに出来ないし、回数も10回も出来ん！
少ししか足トレしてないのに産まれたての子鹿状態
自分がいかにヘナチョコか思い知らされました
あとは背中と二の腕やってトータル1時間トレーニングしてきた💪
家に帰ったら完全に脱力（笑）
疲れたけど気持ちはスッキリ
せっかくだから来月も予約してきた
ゴムバンド？も話の流れで頂いちゃったから、家でもちゃんと復習するぞo(^-^)o