よもぎ日記

今日はやっとすかーーーーっと晴れて気持ちいい一日でした

実は私、先週＆今週と赤ちゃんとのコミュニケーションの為の講座を受けてきました

ロイヤルセラピスト協会主催の

初級セラピスト養成講座という1日完結の入門講座です。

詳しくはこちらのホームページを見ていただくとして…

↓

http://www.npo-rta.org/oneday.html  

私はその中で

・初級ベビーマッサージセラピスト養成講座

・初級ファーストサインセラピスト養成講座

の2つを受けました

あらかじめ先生に妊娠していることを告げておいたので

体調などちょっとしたことに融通がきくようにマンツーマンにしてくれました

先生も3歳になる娘さんがいるとのことで、

出産体験などいろいろと話してくださって講習以外の話もとても楽しく勉強になりました。

講習内容は、

ベビーマッサージはスキンシップ

ファーストサインはコミュニケーション

を取るためのツールなんだなぁって思いました。

っていうか、そのまんまよね

多分教わってなかったら、抱っこしたり、おんぶしたり、

ちょっとほっぺを触ってみたり。。。

よくあるあやす程度のコミュニケーションのツールしか持ち合わせてませんでした

まだ赤ちゃんは産まれてないし、

今回教わったことを実践してないのでなんとも言えませんが

赤ちゃんとの時間を楽しめそうな気がします

そして講習の後には修了証明書なんてものまでもらえちゃいます

こ～～んな感じです。

なんか立派でしょ？？

赤ちゃんの為なのに、自分の達成感まで得られちゃいました

赤ちゃんを産んで、どのようになるかわからないけど

実践する時がくるのを楽しみにしたいと思ってます

今日は昨日の雪のせいか、風がめちゃめちゃ冷たい一日でした

そんな中、病院主催の両親学級へ参加してきました。

26週の妊婦さん夫妻

36週の妊婦さん夫妻

そして私

33週の夫婦

の3組の少人数での両親学級でした。

しかし。。。

36週の夫妻はなんと、スリランカ出身のご夫妻。

日本滞在1年半だとか。

通訳さんも一緒に来ていて3人で参加してました。

この通訳さんはなんと分娩中も通訳として分娩室に入るとか！！

すげぇ。。。

確かに、パニックな中で異国の言葉では不安は募るばかりですもんね。

両親学級では、お産の進み方などを教わり

各タイミングでの旦那さんの役割などを教わってきました。

途中、4日前に誕生したばかりの赤ちゃんを抱っこさせてもらいました。

ちょぉ小さい～～～～

大人しく可愛い女の子の赤ちゃんでした。

この赤ちゃんは、生まれて4日目にしてスリランカの方と接するという

なんとも素敵な経験までしちゃってました。

今回は、少人数だったので、ほんとに些細なことまで質問できて

入院準備などがしやすくなりました。

その他、新生児室で生まれたてホヤホヤの赤ちゃんなども見ることができ

お産がまた楽しみになってきました

ミゾレ交じりの雪が降り始めています。

寒いはずですね～

先週まで、あれやこれやと予定が入り忙しくしてました。

押入れの整理整頓、新しいタンスの購入などなど。

大人使用の家から、赤ちゃんを迎える家に模様替えなどを張りきっておりました。

そのせいか。。。

再び、軽～く出血

お腹も張ってしまい、張り止めの薬を処方されてしまいました

幸いにも、切迫ではないみたいなので自宅安静と言われました。

なので、今週は家でゴロゴロとしてます。

こんなにのんびり過ごしたのは久しぶりかも。

↑

この時点で、妊婦としておかしい？

私が昼寝をしているとコタ君は

隣でゆったりと寝ています

このお尻辺りが可愛くて大好きです

しかしデカイ猫ですねぇ～

家にいると、コタ君が一緒お昼寝するのでなんだか癒されます～～

今日は久しぶりにいい天気ですね～～

先日、またまた帝国ホテルのバイキングに行っちゃいました

体重管理が難しいのに、また行っちゃったのよね。。。

…だっておいしかったんだもん。

でも、やっぱりたくさん食べれず元がとれませんでした

食事の後はもうお腹が引きちぎれそうなくらいパンパンになり、

苦しくて、苦しくて

なので、日比谷公園～皇居へお散歩に行ってきました～

二重橋～～。

私ってば初めて皇居に行きました。

ちょっと感動

観光客は外人さんでいっぱいでした

その後、国会議事堂まで歩こうかと思ったのですが

お腹が張ってきちゃったのでやめて帰りました。

東京の観光名所って家が近い分なかなか行かないので、ちょっと楽しかったかも。

また、あのあたりをフラフラしたいと思いました～

今日は久しぶりに、新宿方面へお出かけ(*^.^*)

電車待ちをしていたら、割り込んできた学生らしき男子がいて睨みつけて退かしてやりました。
みんな、並んでいるのにどうしてそういうことができるんだろうか…
このアホ学生め…
目の前でTOIECの勉強なんかしてやがる。
うわっ！しかも携帯電話を使いはじめた(>_<)
TOIECの前に一般常識を学べっつーの。

な～～んて、イライラしながら電車に乗ってたらこれまた学生らしき男子が席を譲ってくれましたｏ(＾-＾)ｏ
若いのにエライ！！
嬉しくなって、アホ学生の出来事を忘れてしまいました～

こういう優しさって、ほんとに素晴らしいと思います！
イライラした心が和みましたp(^^)q

では、久しぶりの友人とのおしゃべりを楽しんできま～～～す！

今日は、8ヵ月の検診でした。

30w5d。

先月の血糖検査の結果も聞く日でした。

今日の朝食は

・ご飯

・鮭の西京漬け

・味噌汁

にして、尿糖対策はばっちり～～

のはず…

雪の降る中、いざ病院へ

まずは、

尿検査。

続いて体重＆血圧測定。

今月は結構好き放題食べてたけど、自分の設定した通りの体重増加。

もう200gくらい少なければ、理想通りだったけど。。。

まぁ合格でしょ

血圧はもちろんOK。

それから子宮底長＆むくみのチェック。

こちらもOK！

エコーでの赤ちゃんの体重は、だいたい1600ｇ。

こちらも、標準値どまんなか。

頭も下にあって、羊水量もOK。

そして先生から血糖の検査結果＆尿検査の結果を聞くと。。。

・血糖はギリギリセーフ

・尿検査は今回は大丈夫よ～～

との事で、ホッとしました。

今日は血糖の再検査を覚悟していったので、全てがスムーズで気持ちが軽くなりました。

そんなんで、今日はちょっと調子に乗って

マックのポテトSサイズ＆ケーキを買って帰ってきちゃいました

マックのポテトを食べるのは。。。

記憶の間違いがなければ、2，3年ぶり。

むしょ～～に食べたくなってしまったのよね。

おやつにポテトをペロッと食べてしまいました。

夕飯には握り寿司を食べて、買ってきたケーキを半分食べました。

かなり満腹です

どうも検診当日は気が緩んでたくさん食べてしまいます。

でもね。でもね。

実は。。。

昨日のお昼ごはんもたっぷり食べちゃったの

昨日は宝塚の公演を観に行くことになってたので、

帝国ホテルのランチバイキング

で食べちゃったのよね～

料理もデザートもとってもとっても美味しくて、

産んだらまた行くぞ～～～！！！

って思いました

さ、今夜もストレッチをたっぷりしなくっちゃ～。

こんなお腹になっちゃう。

気をつけよ。。。

袋の中からこんばんにゃん。

お気に入りなの～。

楽しいにゃ～～ん。

　　　　　　　　　　　　

さてさて、オリンピックが開幕しましたね！！

今日の注目競技はなんといっても、

女子モーグル

ですよね！

上村愛子さんが注目をされてましたね～～。

でも私は他の選手、まぁ里谷多英選手に注目してたんですよね。

長野オリンピックの時の金メダルの滑りが忘れられなくて。

あのコブの滑り方は本当に綺麗でした

今日も若干、「暴走してる？？」とも少し思ったけどやっぱり

あの膝の使い方と板の使い方がすごく好き

さすがだなぁ～～

って思ってみてました。

整地での滑りもすご～～～く綺麗で、天才だと思います。

今回、村田選手という若～～～～い選手が8位に入りました。

あの選手の滑りも好きかも

これから村田選手がどうなるか、楽しみです！！

あくまでも滑りの好みは人それぞれですから

あ～～、雪山が恋しくなってきちゃった。

来年は行けるかな？？

今年はオリンピックを観戦して、日本選手を応援するぞ～～

がんばれニッポン！！

こんばんにゃん。

油断しまくりのコタ君のおしり

かわいいなぁ。。。

今朝は、ピカピカに晴れているし、先週の寒さがウソのようにとっても暖かい！！

こんな朝は、洗濯＆掃除のやる気が沸いてきました

今日はついでに、お布団も干しちゃいました。～～～

昨日、蒲田まで遊びに行ってきました。

ここもまた、先輩ママさんのお宅。

まず、ランチから～～。

ぴ。。ピントがずれてる

野菜たっぷりのカレーです。

ごはんも、雑穀米で栄養価も高くてヘルシーなカレーです！！

とっても美味しくて、ペロッと食べちゃいました

そのあと、商店街を歩いていると不思議な文字が。。。。

ファッシヨン時計あります

で。ディープすぎる。

蒲田。。。。

昨日の赤ちゃんは、女の子。

私の周りは男の子だらけなので、すご～く新鮮でした。

それにしても、女の子は大人しいなぁ。。。

ランチしていても、ずっと座ってるし、

お家に帰ってきても一人遊びがとっても上手。

女の子はいいなぁ～～

可愛いし、洋服もいろいろあるし。

ま、元気いっぱいな男の子も可愛いからいいんですけどね～～。

昨日は、子育ての楽しさを教わってきたような気がします！！

ますます、赤ちゃんに会うのが楽しみになってきました

外を見たら、また雪景色に

月曜日の時より、積もりかたが早い気がする～～。

これは、数年前に撮ったゲレンデの写真。

ここまでは積もらないだろうけど、雪が見れてホントうれしぃ～～。

こんなお気楽な事を言ってられるのは、仕事を辞めたから。

続けてたら、ビビってただろうなぁ。。。

明日の朝はすごく寒くなるみたいだし

仕事のかたは、先日より道路の凍結に気をつけないといけないとですね。。。

おはようございます

今朝は、ちょ～～～～寒い朝です。

昨日の朝は雪景色でした

我が家から見た景色！

今年はゲレンデに行けないので、雪景色を見れてちょっとうれしかったりして

さて、昨日は先輩ママ友とランチへ行ってきました！

今回行ったのは、有機野菜や地場野菜を使用したレストラン。

全てが薄口、野菜メインで、妊婦の私にもとっても優しい～

まずは、スープから。

私はオニオンスープを注文。

友人は大根のトロトロスープを注文。

どちらも、なんと赤ちゃんにも食べさせてあげられるように作られているとの事！！

事前に言っておけば、離乳食まで用意できるとか。

赤ちゃんがゴロゴロできるように広～～い座敷もあり、床も化学物質を使わないようにしているみたい。

大根のスープを友人が赤ちゃんに（1歳）にあげたら、

食べる食べる。

笑顔で食べてて、私までうれしくなりました

こちらは、豚肉のソテーと黒米のリゾット添えです。

野菜たっぷりなのが写真からもわかると思います。

右上の里芋のペーストも、赤ちゃんにあげられます。

デザートはチーズケーキ

チーズの味が濃く、濃厚なチーズケーキであっという間に食べきってしまい

うっかりおかわりをしてしまいそうでした

その後、生まれてから何が必要かどうかなどいろいろ教わったりと話はつきませんでした。

子供が生まれた後にも、このヘルシーカフェに行きたいな～～って思いました！