身体がほぐれて、心もほぐれる。
心と身体に優しく寄り添う時間。
気づかずに力が入りっぱなしの時ほど
身体がほぐれることの有難さが身に染みます。
肩も腰も頭も慢性的にガッチガチ。
痛みなんて当たり前事項（超鈍感）。
無理してるとか、頑張ってるとか、自分を犠牲にしてるなんて意識はゼロで
だって子どもは可愛いし
みんなそんなもんだよね？
と、当たり前に思っていたし、愛しい子どもの顔をみれば全てが報われるような気も…。
もっと大変な人が世の中にはいっぱいいるのに、これで不満なんて言ってたら申し訳ない…（申し訳ないって誰に？笑）
この程度でガチガチになる自分の身体を情けなく思ったり・・・
その思い込みで身体をよりガチガチにするばかり
2人目産後に駆け込んだ治療院で
ガチガチ過ぎていつも驚かれる身体を、優しくほぐしてとらいながらもらった言葉↓↓
（責めもせず、否定もせず）←私にとっては大事でした
お仕事も育児も頑張られてるんですね。
いつもお疲れ様です。
受け取り下手なわたしですら、ホロりときました。
「家事も育児も人並みにすら出来ていない」
そんな自分に「頑張ってることをただ認めていい」と許可を出せたのは、身体がほぐれる体感が大きかったです。
痛いのって、気づかず当たり前事項だったりします。
肩がこって当たり前手首痛くても当たり前疲れやすくて当たり前イライラしても当たり前「痛いのを当たり前のボーダーラインにしないこと。そこを当たり前にしちゃうと もっと酷くなった時にしか不調に気づけない。」
漢方茶を飲んで下さってるママさんから
「鎮痛剤を飲まなくて良くなりました。」と リアルなお声も頂いてます。
