悪寒、頭痛、めまい、、、完全にダウン。
年末年始の家族が順番に風邪ひいたときも、私だけ無事だったのに…。
漢方茶飲んでるからってドヤってたのに （苦笑）
なんと、自分主催の予定が、しばらくないタイミングでのダウン。（わたしすごい 笑）
たまには、発熱してデトックスして、からだをゆっくり休める、ということも大切だなとしみじみ。
発熱をするということは、発熱する体力があるということだから、ちょっと自慢。←
熱も出ないくらいに、身体が弱ってるほうが重症。
漢方茶飲んで、汗をかいて、起きたら、回復してたのも自慢✨
風邪ひくって悪いことばかりじゃない
□発汗により、デトックス気分が味わえた
□過剰だった食欲がおさまった
（チョコが食べたすぎてたここ数日）
□デジタルデトックスできた
流石に気持ち悪くて、スマホを触れず。
□ 人にお願いして頼ることをしてみた
赤ちゃんのお風呂や寝かしつけも
ふらついて危険なので、パパと長女に頼んでみた。
事務仕事、やらなきゃと思ってたことを、頼れる参謀にお願いしてみた。（仕事が早くてビックリ）
「頑張ればやれなくもない」の境界線は
自分の許可次第。
休む許可を自分にあげてみる。
それって多分、そんな大袈裟なことでもない。
りんごが食べたいなぁ🍎
