ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️
ども、アラカン道の葉石です😆
昨日の記事はコチラ。
突然ですが、いきなり夏日になり、体がついていきません🤣
いや、まだ付いていくのかな❓
でもアラ還になって思うのは、「ムリは禁物」ということ。
先日、酒ワングランプリで御一緒した漫画家のラズウェル細木先生が、良い言葉をくれました。
それは……
「1日1用事」です。
あれこれ用事を詰め込まず、1日に1用事だけにして、余裕を持ってすごすということですね。
私は貧乏性故にあれこれ詰め込み過ぎ、結果としてムリがたたり、体に支障をきたすことが良くあります💦メンタルをやられたこともありました。
また、作家の辻仁成さんはInstagramでこんなことを書かれています。
※以下は@TsujiHitonariからのスクショです※
たまにはぐうたらする
無理して戦わない
充電する
いつかまた頑張ればいい
すぐに頑張り過ぎてしまう私には、めちゃくちゃ響きました😭
まだムリがきくアラ還のうちは、少しだけ自分に負荷をかけ、頑張りたいと思っています。
でも還暦を迎えたら、もうムリはしない。
頑張り過ぎない。
負荷をかけ過ぎない。
だって、今まで散々頑張ってきたもの💦
頑張ってきたのは、60歳を過ぎてゆっくりするためですからね。
そんなことをお二方からの言葉で思い出しました☺️
若いと思っていても、アラ還まで頑張ってきた体と心は自分が思う以上に疲れています。
「過ぎる」ことに気をつけて、1日1用事でなるべくゆるっといきたいと思います✨️
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