みなさん、こんにちは❣️
心と身体をハッピーに
Natural Happy代表
健康運動指導士
フィットネスインストラクターの
MINAです🍀
こちらのBlogにご訪問くださり
ありがとうございます♪
5月サークルのお知らせ
🔸玉村ZUMBAサークル
場所 玉村町ふるハートホール
（佐波郡玉村町大字下新田208-4）
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル
5月24日 9時45分から
場所 地域づくりセンター美九里
（旧美九里公民館）藤岡市神田1976番地2
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてください
🔸5月12日（日）11時20分から
【A&M8周年】ZUMBA®︎80分
AKI &MINA
はにぽんプラザ 多目的ホール
参加費 2,000円
参加受付中
🔸6月30日（日）午後13時30分から
上越イベント 佐野IRとジョイント
高田オーレンプラザ
①BOKWA Punch 担当 佐野
②ZUMBA®︎70分 担当 MINA
参加費 2,500
GW広島旅行❗️
1日目 4月29日(月)㊗️
夜の部は
こちらのお好み焼き屋さんで
食べました
どこもかしこも
行列待ちでした
こちらはチーズトッピング❗️
広島のお好み焼きは
小麦粉があまり使われてないから
ヘルシーかも
2日 4月30日（月）
朝ごはんは
ホテルのビュッフェ
広島駅から宮島口までは
電車で約30分の移動〜
それから
JRのフェリーで
宮島まで渡ります
片道300円、Suicaが使えます
宮島がみえてきました
上陸してすぐに
鹿のお出迎え
まだ、時間は早いですが
混む前にこちらで、名物の牡蠣と
穴子飯をいただきます
生牡蠣、焼き牡蠣、蒸し牡蠣
穴子めし
うなぎよりだいぶさっぱりしています
今回は干潮の時間が
夜と朝早くだったので
歩いて近くまではいけませんでした
厳島神社の入り口まで
きました♪
この日は13時が満潮です♪
おみくじを引きました
吉でした
御朱印をもらうのにも
すごい長い列です〜
御朱印帳も買いました
そり橋です〜
ここをすぎると
いったん厳島神社は出口になります
長くなりますので
いったんここまで！
まだまだ続きます
では、
皆さまも
素敵な一日をお過ごしくださいね
◆MINAがやっているサークル一覧◆
①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
美九里公民館
②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター
③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館（残席、2名）
④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館（残席、2名）
⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます
⑥玉村ZUMBAサークルVolare
金曜日or土曜日（不定期開催）19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます
毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ＋ダンベル体操
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌