＜4月28日のメルマガの感想＞

 

本日のメルマガの「SNSなどの障害に関するネガティブな発信に取り込まれ、自分の気持ちが凹む」という部分にとても共感しました。

 

私もそのようになりかけていました。小学部のときのメンバーで同窓会をしようというグループラインが届き、皆さんのネガティブな近況の知らせが次々に続き、気持ちが凹みそうになっていきました。

 

私は「大変だ」とただ嘆くだけでなく、それならどう支援していくかを考えるほうが好きです。そしてその答えは全ておめめどうに揃っています。

 

うちはおめめどうさんの支援グッズと考え方で、おかげさまで穏やかな暮らしをしています。

 

これからも取り込まれず、穏やかでほのぼのした暮らしをしていきたいです。

 

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メンタルやフィジカルで、しんどいと思うところからは離れることですよ

（それは、syunさんも言うてはったなあ）

 

それでなくても、自分家の子育て、学校との関係、親族との付き合いなどなど、しんどいことはあるんだから

 

「発散」が「単に「表に（どこかに）向かって愚痴る」しかないのであれば、そういう場も必要なのかもしれないかも

 

それしても、結局「後味の悪い空気」くらいしか、残らないんだよね〜

 

なら、他のことで「発散」して、より居心地の良い暮らし方ができるようになれるところと、つながる方がいいと思うけどね

 

時間は誰にとっても、24時間、365日で、有限だし

 

私は発散が「飲む食べる」なので、どうしても「身について」困ります（汗）

 

「感想」ありがとうございます

 

そう思ってもらいたくて、ユーザーさんに向けて、毎日書いてます