気楽にウォーキング

■１１月１日
◎計：４０分５，２２１歩（１日１万歩に対し△４，７７９歩）
◎朝：「Ｊ周辺」コ－ス４０分５，２２１歩
　１３１歩／分 はれ
　決戦は今日ですから、早起きして歩きました。