室内広場でゲートボール
■11月21日
◎計:44分5,637歩 月平均3,321歩
(1日1万歩に対し△140,259歩)
◎昼:「A」コ-ス32分4,510歩
141歩/分 はれ・南微風
金曜日は何かイベント無いかと林間コース。
ワクワクしながら冷たい風に負けずに歩く。
しかしこのトキメキは僅か500mで決着。
枯葉舞い散る散歩道は愛好家しか見えない。
それでも室内広場で年寄りがゲートボール。
◎夕:「会社周辺」コ-ス12分1,127歩94歩/分
◎計:44分5,637歩 月平均3,321歩
(1日1万歩に対し△140,259歩)
◎昼:「A」コ-ス32分4,510歩
141歩/分 はれ・南微風
金曜日は何かイベント無いかと林間コース。
ワクワクしながら冷たい風に負けずに歩く。
しかしこのトキメキは僅か500mで決着。
枯葉舞い散る散歩道は愛好家しか見えない。
それでも室内広場で年寄りがゲートボール。
◎夕:「会社周辺」コ-ス12分1,127歩94歩/分