久しぶりにかなり腰が痛いっすＷ久しぶりに腰が歪んでますいかんともしがたい腰の痛みに襲われております痛いっす週末は天気もすぐれない様ですしヒビが入った指も筋が張って痛いので＜シップを貼って冷やすと余計に痛くなりますＷ＞練習をサボってこれで腰のツボをゴリゴリやったりしながらやり過ごすことにします
