●一時的な解放感が得たいですか？それとも永続的な幸せを感じたいですか？
こんにちわぁ～（＾＾）太田智子です！
＊＊お願い＊＊
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苦しくてつらくて耐えられずに、モラハラ夫と離婚しました。
離婚直後は解放感と自由な感じが嬉しくて、自分の人生を取り戻したような気持ちになっていましたが、しばらくすると「私の我慢が足らなかったのでは？私が悪かったのかも？？」と罪悪感が襲ってきてまた苦しくなっています。そしてあんなにつらかったはずなのに、一人ぼっちのさみしさが出てきて、後悔し始めています。「離婚しないほうがよかったのでは？間違いだったのかもしれない」と思ってしまいます。
苦しいです！どうしたらいいのでしょうか？
メッセージありがとうございます！嬉しいです。
１０代の頃の私が「厳しい親の監視下」に置かれてた時、一刻も早くこの「苦しみ」から解放されたい！と思いながら暮らしていました。
・両親
・仕事
・彼氏
・環境
・日本
これらの「逃げ出したいもの」から、必死に逃げ続け、カナダにたどり着き、
「これでやっと私は自由やし、自分の好きなことをして、好きなように生きられる〜〜〜」
と喜んだのですが、私を虐げる人が、「親」から「彼氏（カナダ人）」に変わっただけ！海外での生活は、日本よりも一層「不自由」を感じるものでした。
その時私は、「こんなことならまだ両親の支配下にいて、不自由さを感じて生きるほうがましやわ！」と思ったのです。
あれほど監視される不自由さが嫌だったのに、異国で他人から虐げられる苦しさから逃れられるなら、以前の苦しさ（両親からの虐げ・支配）なんて大したことない！と思い始めたんですね〜！
コレッ！ホンマ危険です！
どこから逃げても、誰から逃げても、逃げ出したくなるような「人・環境」を創り出してるのは、「私自身」であり、その「私自身」とずっと一緒にいるのは私だけ！
ってことは？
・私が私自身をどこかに置いて逃げるか？
・私が私じゃない人になるか？
・私が私をやめるか？
しない限り、私は苦しみから解放されることはなかったのです！
それなのに周りの「人・環境」が私を苦しめてると勘違いしてた私は、逃げた先でまた逃げ出したくなり、そこから逃げ出しながら、自分で新たな「苦しみ」を創り出していました。
この堂々巡りに気づけると、「問題は私が創り出してる」と気づけます！
「問題は私が創り出してる」と気づけると、人や環境から逃げても、変えても仕方ない！と気づけます。
環境から逃げて、周りの人を変えようとしても意味がないと気づけると、ようやく「自分自身」に目を向けられるのです！自分自身に目を向けられるようになれば、「根源」を探り出すことに着手できますね！
「問題は自分の中にしかない！」＝自分自身が問題を創り出してる
このことに気付ければ、問題の半分以上は解決したようなもんです！
モラハラ夫
離婚
孤独
罪悪感
寂しさ
苦しみ
これら全ては「自分自身」だけが作り出すことができて、自分だけが感じることができるんですね〜！自分以外の誰も、あなたにこれらを強制・強要することはできません！
さっ！ジタバタせずに、さっさと「全ては自分が創造してる」ことを受け入れて、さくさくっと根源を出し切って削除して、本当に望む状態を確実に創り出していきませんか？
他力本願、他人軸は楽チンそうで、実は全く楽チンじゃないんです！
自分で創造できること！全て自分の自由にできることの方が、ずっと「楽しい」ですね〜！
誰もあなたの幸せを邪魔することなんてできません！
「あなた自身」以外はね〜（＾＾）
『逃げてもいいけど、いずれ逃げ道はなくなるよ。』
『問題を解決したい時にあなたが間違ってしてしまってること！』
も是非読んでみてくださいねぇ～
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●精一杯頑張ったけど限界を感じてる方はこちらがおススメです！
●人生を変えるためにきっかけをお探しの方にはこちら がおススメです。
●私の何が変ったのか？はこちらで読めます
●モラハラカナダ人夫の過去のモラハラぶりはこちら で読めます。
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応援してくださると、喜びます（笑）
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