「私のことが大切なら、そんなヒドいことできないはず」という考えで、取りこぼしてしまう大切なこと。

●夫婦仲がリバウンドしない、シンプルな仕組みはこれです。

こんにちわ〜　

DV、借金、自己破産、依存症、などを網羅したカナダ人夫と、別居・離婚→再婚→DVシェルターを経て、再度復縁して、四六時中一緒にいても飽きない関係を築いてる、カナダ在住の太田智子です。

国際結婚したカナダ人夫は、精神的、肉体的、金銭的DV、アルコール＆薬物依存、自己破産＋借金などがヒドく、別居を経て一度は離婚。4年後、息子のために再婚した直後に、命の危険を感じて、DVシェルターへ逃げ込み、再別居。私の臨死体験をきっかけに、夫婦＆家族やり直しに取り組み始め、DVは一切なくなり、借金は清算。共有名義クレジットカードを除いて、すべて解約。30年以上依存した、アルコール・薬物を断って6年経過。現在の彼は、依存症回復のサポートをしながら、料理も家事もこなす、一番の理解者である。　詳しくは『実は私、息子とカナダで逮捕収容・強制送還されました』続編メルマガでも読めます。

夫婦仲がよくなるために、何が一番大切だと思いますか？

・お相手の嫌なところを観察する（笑）
・そこからあなたの思いをよく知る

・いらない思いを置き換える

シンプルにこの３つです。

ほとんどの人が、お相手の嫌なところはスルーか、見て見ぬふりをしているのです。これが、一番もったいないです。

理由はカンタンです。

「嫌なところを見ると、嫌な気持ちになるから。」

これは、夫婦仲に限らず、友達関係も、職場の人間関係も、人生のどんな場面でも同じです。

嫌な気持ちが、教えてくれる、あなたの「ココロの奥に閉じ込めてる思い」は、嫌な気持ちを感じた時に、陽の目を見るチャンスに恵まれるのです。

お相手の嫌な態度や言葉などを、「愛してないからそんなヒドイことが言えるんだ」「大切に思ってたら、そんなことできないはず。」などと、捉えてしまうと、取りこぼします。

・お相手の嫌なところを観察する（笑）
・そこからあなたの思いをよく知る

その手順を踏むと、毎回あなたが、敏感に反応してしまう、「負の感情のポイント」が見えてきます。

その負の感情のポイントを、別のものに、置き換えればいいだけなのです。