●「自分ばかりしんどい思いをさせられてると感じて、ムカつきます。」
こんにちわ〜！
DV/依存症の、夫婦・家族を笑顔にするスペシャリスト 太田智子です。
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いつから、
「しんどくツラい思いをすることが、しあわせに繋がるんだ」
って思い始めたのですか？
休めなくても
気持ち汲んでもらえなくても
後回しにされても
報われなくても
自由がなくても
ダメ出しばかりされても
それでも、
文句ひとつ言わず、
面倒臭がらずに
我慢して受け入れて
マジメに従順に誠実に
自分の役割を理解して
やるべきことをちゃんとやる
そうやって生きることが、必ずしあわせに繋がるって、信じることに決めたのは、なんでやろ？
「特別なことなんて、何もできない自分に、唯一できることは、それくらい！」
と思ってるのかもしれないし、
「マジメに従順に誠実に生きることは、大切なこと！」
だと、教わったのかもしれません。
でも
良い評価を得るために、マジメに従順に誠実に生きるのは、あなたのしあわせには、繋がらないから、ツライのです。
マジメに従順に誠実に生きるのは、しあわせに生きるのに、大切なこと！
↓ ↓ ↓ ↓
でも、良い評価のために、マジメに従順に誠実に生きるのは、しんどいし、ツラい！
↓ ↓ ↓ ↓
あ？だったら、しんどいし、ツラい！思いをすることは、しあわせに生きるために、必要なんだ！
↓ ↓ ↓ ↓
ってことは？しんどいし、ツラい！思いをすれば、しあわせになれるんだ〜！
みたいに変換されて、
ってことにしたのです。そういうことに、あなたが決めたのです。
はい、無意識にです。
すると？？
しあわせになるためには、しんどくツラい思いが必要になるので、
あなたが「しあわせになれますように〜〜」と願うと、それは、
『しんどくツラい思いができますように〜〜』
という願いとなり、それが叶ってることに、気づいてへんのです。
だから・・・
「自分ばかりしんどい思いをさせられてると感じて、ムカつきます。」
という、愚痴や文句となり、
思いがそのまましっかり叶ってるのに、
「願ってること（しあわせ）が、叶わない。」
と感じて、嘆くことになるのです。
「だったら、しんどくツラい思いをすることは、しあわせには繋がらないと、思えばいいのですか？」
「ラクなことばかり選んで、怠けて生きればいいですか？」
「それができればしあわせになれますか？」
となりがち・・・・。
それももちろんありやし、否定はせぇへんけど、
「こうすれば、すべてうまくいく！これをすれば、嫌なこと全部消えて、しあわせになれる。」
を、一旦捨ててみる。
そっちじゃなくて、
「しんどくても、大丈夫」
「嫌な思いしたけど、大丈夫」
・・・で、
「いうたら、それが（も）、しあわせやった！」
に、気づく。
しあわせとは、すべてを思い通りにすることじゃなくて、すべてを思い通りにできればしあわせと思ってる、その”思い”の方を、疑ってみること。
すると、
「えぇぇ〜〜〜？ そいうこと？？？」
が降ってくるのです。
「好きだから、一緒にいたい」と思ったはずなのに・・・と、関係修復のためにやってしまいがちな、自分を苦しめてしまうこと！
お相手の、「やめて欲しい行為」が問題ではなかったのです。
あなたが、「やめて欲しい行為をするお相手」に、依存することを、やめる必要があったのです。
真の問題が見えると、真の解決策が、わかります。本当に誰でもできるので、是非やってみてくださいね〜！
