●離婚するか?あの人が変わるか? 以外の解決ってあるの?
こんにちわ〜!
DV/依存症の、夫婦・家族を笑顔にするスペシャリスト 太田智子です。
DV、借金、自己破産、依存症、などを網羅したカナダ人夫と、別居・離婚→再婚→DVシェルターを経て、再度復縁して、カナダ暮らし15年目に突入。
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「女性」は男性よりも、
別居や離婚などの
行動を起こすまでの間に、
関係性を立て直すための努力
相手の感情や思いを知る努力
相手を理解する努力
協力しわかり合う努力 etc...
多くの努力を試みながら
我慢しがちになるらしい。
そして、もちろん
自分の努力や我慢と同じくらい
「あの人が変わってくれること」
「変わる努力をしてること」
を期待したくなる。
でも、
夫の「自分には非がない」という態度
私と同じだけの努力をしないこと
が腹立たしく感じられて、憤慨する。
夫婦2人のことなのに・・・
「なんで私と同じように危機感を持てないんだろう?」
「なぜもっと真剣に取り組んでくれないんだろう?」
「なんで私の思いが伝わらないんだろう?」
「この危機的状況を放置できる感覚がわからない」
そんな日々が続くと人は、
妥協し諦めモードになって、
自尊心を失ってしまうらしい。
【自尊心とは?】
受け入れられてると感じられ、自分の存在を価値あるものとして、肯定したい願望のこと。
この期間が続くと?
「もう頑張れない」
「もう無理」
「頑張っても無駄」
「どうせ無理に決まってる」
「やっぱりダメだ」
などの思いに支配されて、
別居や離婚など、
「離れること」が唯一で最適な解決策である
(離れることができれば、明るい未来が待ってる)
と信じ始めて、
他のオプションが
見えなくなるっぽい。
このステージに突入すると、
関係修復の努力よりも、
「関係を終わらせた後の新たな生活」
に意識が向き始める。
でも実は?
彼を変えるか?
離れる(別れる)か?
以外の解決策があるって知ってた??
別れなくていい
彼を変えなくていい
我慢や努力ではなく、
あなたの意志や思いが
押しつぶされることもない
物理的な距離を取ること(別れ)は、
あなたの思いを
見る&出し切るチャンスを
みすみす逃してしまうことになる。
そうすると、
出し切ってない思いは、
出し切る場面(チャンス)を求めて、
別の誰かを見つけ出して、
違う環境や状況を作り出す
というパターンが続出してしまう。
自分自身を妥協せずに、
今ある状態を好転させる方法が
ちゃんとあったのです!
別れることがあかんのじゃなくて、
一生一緒にいる自分の思いを
ちゃんと見る機会を、
逃さしてしまうことが
一番キツイよな〜って話。