あなたに起こっていることはみんなにも起こっていることなのです! | からだをゆるめて、元気&キレイになる「カラダゆらし」

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女性のためのカラダとことばのレッスン

あなたに起こっていることはみんなにも起こっていることなのです! 

こんにちは YURaRAです。

3月オンライン「カラダゆらし」は、エチュードを行いました。

日常生活の中で、

言いたくても言えない(言い切れない)こと

不快な現状を打破できないこと

などを出し合って行いました。

詳細はまた別の機会に書きますが、

あなたに起こっていることは、他の人にも起こっています。

他の人は気づかずに、生きづらさや自己否定感情の中に埋もれています。

ですが、

あなたがそれをことばにしてり、演じてみたりすると、

「あっ、私も同じ!」

と、ご自身の状況に気づくことができ、それを言語化できます。

その時、浄化が起こります。

変化が生まれるわけですね。

なんだかわからない不安や恐れ、不快や不愉快さ、自分を大切にされていない感じ、などなど。


スッキリした!

笑えた!

泣けてきた!

という言葉や感情が生まれてくるでしょう。

と同時に、それらが名付けられ、それを外側から見ることができるようになります。

女性や弱者が抱えている隠された問題があらわになる時ですね。


自分の中から生まれたエチュードを、数人分、集めて、繋いでいけば、一つのお芝居になります。

もちろん、表出から表現に向かうには、プロセスが必要ですし、そのためのスキルや考え方、時間も必要です。

でも、一つ一つ積み上げながら、毎年、一つの作品を創作していけば、見ている方にも演じている方にも喜びや感動が得られますね。

もしかしたら、問いを抱えて生きることになるかもしれませんが。

それでも、細胞の一つ一つが弾んで、光を放つことになることでしょう。

そろそろ、

東京や大阪、他の地域で、リアルに集まってワークショップ・レッスンを行おうと考えています。

時期はまだ決めていませんし、
しばらくは単発になるかもしれませんが、

そのように決めていれば、チャンスは向こうからやってくるはずです
^^

いろいろなエチュードも積み重ねて、作品にしていきましょうね
^^

これから楽しくなりますよ!