他での育児日記ブログを公開していますが
子供を知っている人たち(ばあばとか)が見ているので
まったく関係ない、個人的なブログを作りました。
今日のテーマはダイエット。
GW中に出産後の体重になっていたので、食事制限からはじめることに。
朝食:ご飯、目玉焼き、ベーコン
昼食:温玉まぐろ丼(外食)
夕食:ご飯、とりそぼろ、ジャガイモ・・(予定)
おやつ:チョコ(購入済み)
購入済みのチョコが、凡ミスの原因なんだろうな。。
全体的に量は少ないものの、運動不足により基礎代謝が落ちていて
一向に減りません。
週末は駒沢公園にジョギングしにいこう。