書評メモと、時々中学受験

アメンバー限定記事受験終了

中学受験一週間前

とうとう受験一週間前。1月受験は終わり、3つ受けて1つ合格。合格したところは、過去問もしてなかったのでなんと社会の裏面に気づかず、7割白紙で出したらしい。が、ギリギリ合格もらって良かった。あとの２つは、チャレンジ校と実力相応校。チャレンジは、無理めとしても実力相応校は行けると思ってた。偏差値には届かないまでも、過去問では合格点を上回っていた。本人もそこそこ手応えがあったらしい。が、受験番号はなかった。合格最低点が過去最高に高かったので、本人の手応えとは裏腹に人数に入れなかった。厳しいなー。でも、それから油断していた気持ちが少し引き締まったようで、苦手な算数を頑張ってる。過去問も、今さらながら4年以上前のをAmazonで購入し国算だけ取り組んでる。望みは半々ってとこで、全く余裕ないのに、今日は放課後クラスの友達と遊ぶらしい。インフルエンザも流行ってるのに？受験で休んでる子もいるのに？マジで信じられん。。が、遊ぶために早起きし、今日の分の勉強を早朝にほぼ終わらせてた。結局遊ぶのを許可した。間があくと、気持ちも緩みがちになるな。2/1から2/5までの体制はしっかり組んでいるけど、前半に終わってくれることを祈ってます。

アメンバー限定記事中学受験が始まった

1歳児の熱性痙攣

昨日、初の熱性痙攣になったので、記録しておきます。11月から会社の制度を使って週1回ほど在宅勤務をしています。在宅勤務は通勤時間2時間、お化粧、着替えなど身だしなみも多少軽減するので、家事も仕事も両方はかどり、本当にありがたい！制度です。3歳の長男、1歳の次男を保育園に送り、仕事開始まで家事をすませ、午前中は集中して仕事していました。11時過ぎに保育園から電話。39度の熱のためお迎えの連絡でした。お迎えした足で、かかりつけの小児科へ。突発性発疹の疑いも考えつつ、インフルエンザにはまだ早そう。お薬をもらい、帰宅。食欲なく、プリンを食べお薬飲むとすぐ寝てしまい、やはりぐったりしてる。それから時々起きて、お水を飲ませてまた寝る、と繰り返し。夜19:40頃、まだ熱が39度で下がらないため、熱冷ましの座薬を入れたところ、突然痙攣が。目がしっかり開いて、からだ全体で波打つ感じ。抱っこしてる間、1分ほど続き、その間に長女に熱性痙攣で調べて、どうすれば良いか教えて！と指示。救急車連絡というので、救急車にかけてもらい、抱っこしながら携帯を渡してもらう。その間、痙攣はとまったけど目が見開き、口から泡が出てくる。救急のかたに住所と名前、年齢、状況説明し即向かってもらいました。抱っこひもで子供を抱っこし、カバンを持って外で救急車を待つ。3-4分くらい待って到着。状況説明するも、当日飲んだ薬、座薬などのお薬手帳を持参してなくて、一度家に取りに戻る。その間、終始私の声はふるえて、泣いてる。次男は目は開けているけど、意識はないようで目線が合わない。救急車で病院へ。状況説明して、痙攣止める座薬を入れて30分待機。再び次男はすやすや寝る。結局ただの熱性痙攣だったので、座薬をもらって帰宅。それからずっと、時々飲み物を飲みながら寝てます。なかなか熱が下がらなくて心配。。

アメンバー限定記事思いを吐き出す場所

アメンバー限定記事6年生向けの説明会

写真の片付けに大苦戦

お盆休みも最終版で、帰省していた夫と娘たちが戻ってくる。巷で噂の父子帰省ってやつ。私は3歳、1歳のチビたちと、ホームステイ中の学生さんでのんびり過ごしてました。が。なんも予定ないのでのんびり。のはずが。チビたちが交代で熱がでたり、後追いで毎回トイレやキッチンにいくと泣いたり、ケンカしてたりで、なんだか激しい。身体は休まったから良いけど、やはり家族がいたほうが皆がご機嫌でハッピーな気がします。で、皆がいないうちにこれだけはやろう、と決めてたのが、キッチンの片付け、押し入れの整理、写真の整理。キッチンは昨日、今日は写真。押し入れは若干して全部は諦めた。手強いのが写真。結婚してからほったらかし。こどもが増えてもなかなか片付けられない。せめて子供のものだけ残して、自分のは捨てよう！と心に決めて取りかかったけど、捨てられない。学生のとき、独身時代のたくさんの旅の思い出。北京やオーストラリアやスペインやハワイ、モロッコ、ベトナム。。めちゃくちゃ楽しそうでイキイキしてるし。結婚してからも子連れで家族でいった旅行。北海道、東北、九州、関西、もろもろ。いま、あまり旅行いけてないし。過去に執着があるから捨てられないらしい。なんとか手紙はほとんど処分したものの、写真が難関すぎて、、半分くらいでギブアップ。また未来の自分にご迷惑をかけることになるけど、、写真の整理はお願いします。未来の自分。

仕事後に、家事してまた仕事のイベントへ

時短勤務中で、仕事は16時まで。いつも、17時に保育園お迎え、夕飯、片付け、洗濯、お風呂、翌日準備、部屋の片付け、宿題チェック、塾のお迎え、、など帰宅してからの仕事は盛りだくさん。なので基本、夜の飲み会は不参加。だけど、夜の仕事関連のイベントは出たい。長女が部活ない日なので、夫が帰宅するまでお願いして、家のことすませて無事にイベント参加できました。そのタイムスケジュール。16:00 まで仕事17:00　保育園お迎え17:15　帰宅17:20　保育園の汚れ物など洗濯　　　　お風呂にお湯いれる　　　　夕飯準備　肉野菜いため、チャーハン、さつまいも煮、ブルーベリーヨーグルト17:30　夕飯、子供に食べさせる17:45　片付け、食器洗い、お弁当箱、保育園セット洗う17:50　洗濯物たたむ17:55　洗濯物しまう18:00　帰宅してから回した洗濯物を乾燥機へ18:10　子供のおむつ変える　　　　家を出発一時間で出来た！天晴れ～！！これ下準備大切。夫が、朝のうちにお風呂を洗い、洗濯物を乾燥機に入れてたので洗濯が終わってたのと、洗濯機が空いてたのと。夕飯用に野菜は切ってたこと、出すだけ状態の副菜。部屋もある程度、片付いてたこと。ありがたやー。娘にちびっこを託して、出発。入れ替わりで、夫から帰宅コールあり、恐らく私が出てから10分で帰宅する。夜のイベントも、月1くらいは行けるかも。行けそう。ありがたい。。

行きつけの小児科、皮膚科、眼科、内科、歯科、耳鼻咽喉科

ここ数年、何かと話題の武蔵小杉。工場跡地や社宅跡地にタワーマンションが立ち並び。ビル風と駅の通勤混雑と保活の話題に事欠かない。でも、その都心アクセスの便利さと充実した商業スペースと同年代子育て世代の多さと子供へのスポーツ、教育などへの熱心さなどの絶妙なバランスで住み良い街として人気を集めています。15年くらい前に、タワーマンションではない地域に住み始めた、比較的古めの住民としてはなーんにもなかった不便な街、武蔵小杉がここまで変貌するなんて思ってもみなかった。グランツリーができて、ボーネルンドや赤ちゃん本舗が入ったとき、あ、もう赤ちゃんいないし関係ないわーと思ってたらそれから二人も赤ちゃんできて。しかもイトーヨーカドーのネットスーパーは超絶便利で。小さい子供のいる世代には本当に有難き。前置き長くなってしまった。子育て中の方からよく聞かれるのがおすすめの病院。クチコミサイトが増えたと言えども、便りになるのは地元の先輩ママみたいで。病院ホッピングしてるママは多い。近いだけではなくて、営業時間、待ち時間、一発で治るか、納得いく説明か、先生はもちろん受付の方、看護婦さんとの相性もある。また、病気の程度で行く病院も変えたりする。予防接種だけなら近場で、予約取りやすくて、病気の子供と混同しないといい専用時間がありがたい。我が家の行き付けは以下です。範囲は広めだけど、自転車、車を利用しつつです。小児科新丸子のえじり子供クリニック早い、的確、親切、プレイスペースとベビーベッドあり。予防接種専用時間あり。皮膚科武蔵中原の山形皮膚科的確、分かりやすい、親切。一発で良くなる処方を出してくれる。眼科武蔵中原の中原眼科丁寧で親切。やや待ち時間長い。小杉眼科キッズスペースあり。キッズスペースで診察し、そのまま目薬の処方をしてもらい早くて親切。歯科今井仲町の清水歯科説明が丁寧、働くかたみんな親切で優しい。子供にガチャガチャのプレゼントあり。耳鼻咽喉科元住吉のさこう耳鼻咽喉科キレイ。親切、説明が丁寧。小さいけどキッズスペースあり。総合病院関東労災病院信頼と実績。でも待ち時間は半端なく長いので、なるべくお世話にならないように。。全て子供のために行くところで説明が分かりやすくて論理的で、経過が確実に良くなるとこばかり。何度通っても、よくならなかったり、説明がよく分かりづらかったり、感じ悪かったり、などもたくさん経験して、絞りました。ちなみに自分の場合は、内科にかかるくらい。行く時間に開いてるとこならどこでも良し(笑)

25年以上ぶりにはまった少女漫画

娘が最近、少女漫画を読みだした。今、話題の、スマホで無料で読めちゃうっていう。だけど、最近読めなくなったのか、はたまた無料なのは初めの1巻のみなのか、みたいで、TSUTAYAで漫画を借りにいきました。10冊以上借りると、1冊80円なのね！安い～～。漫画って一度くらいしか読まないから、借りるのが断然お得。漫画喫茶って手もあるんだろうけど、娘いわく勉強の前後に、休憩しながら家でまったり読めるといいらしい。ここ最近、立て続けに借りてて。あと数冊で10冊超えて安くなるねってところで私もついでに借りてみました。いくえみ綾の「プリンシパル」少し前に、映画化されてた漫画の原作。いくえみ綾自体が、私が中学生のときに友達と交換しながら読んでた漫画。POPS、彼の手も声も、愛があればいーのだ、などなど。会話とか、設定とか、出てくる男子が好きだったなーと思い出した。奥田民生も当時、オリーブ系の少女とかに人気だったし。可愛いくて、かっこいい絵に、すぐ夢中に。家事終わらせて、子供昼寝して、の合間に週末にドはまりしてました。めっちゃ面白い。北海道の札幌が舞台っていうのもいいし。叔父が住んでるから、旅行で何度もいってたし場所の感じや、住んでいるとこや、会話のイントネーションとか想像しながらがっつり楽しんでました。そのハマりように、長女は、少し引いてたけど。。プリンシパル、男子も女子もめっちゃ可愛くて、表面的に取り繕ったり、我慢したり、抑えたりしている恋愛感情とか、嫉妬とかが少しずつあらわになってきて、あーー、そんな風に思ってたのね、とか。でも、みんなお互いを思いやりつつ、いい形になっていく。楽しかったーー。長女や次女が、好きな芸能人がいたり、好きなことやものに熱中しているときは、それだけで人生楽しい。って言ってたけど最近、ハマること、そんなになかったなあ、と。仕事くらいか、、。なので、漫画という、気軽に読めて、どっぷりその世界にトリップできるもの、凄い。漫画って凄いな、すぐ25年前にトリップさせてくれる　いくえみ綾って凄いな、尊敬、感謝、と思いました。

復職して体重増加中！

仕事復帰して1週間と2日たちました。仕事は元の部署の隣ということもあり、慣れ親しんだメンバーと場所。1年ぶりとはいえ、4月から異動してきた方もいるので、それほど忙しくも慌ただしくもなく、緩やかにマイペースです。そんなペース、有難い。そんな中、久しぶりのメンバーや他社の方ともランチアポを毎日入れてます。それくらいしか、メールの使い道もないし、まずは顔合わせと、情報共有。自分の仕事と関連性あれば、一緒にやろう！というお誘いも含めて、ほぼマンツーマンでのランチ。先週、今週、来週までほぼ毎日のランチの約束があると、必ず外食になります。で、予想以上にオフィス街でのランチメニューって量が多い！さすが男性も多いからか、定食、セットメニュー当たり前。毎日、外出して、徒歩でも結構な距離を歩いているのに、見事、2キロ近く太ってしまいました。。いやーーー！あれだけ週5日ペースでジムに通って、60分走って、筋トレもしてたのに！！それで、身体は軽くなったものの、ちっとも痩せなくて。仕事始まったら、痩せるだろう、と思っていたら、むしろ増えてるし！明日からはGWの家族旅行で、絶対、食べすぎる。油断すると2キロ増えます。恐ろしい。。今晩は、コンニャク麺にしておきました。といいつつ、残ったもやしと鶏肉の炒め物とか、つまんでしまったけど。。かろうじて、白米は回避しました。2か月くらい前から炊き立てご飯をお櫃にうつすようになり、明らかにお米の消費量が増えてます。お櫃、美味しい。なので、体重が減らない原因もお櫃のせいだろう、と夫が分析。今晩からは、お櫃をやめてみました。そしたら、みんなごはんは1杯までになりました。また、頑張ろう～。

育休から復帰しての生活

育休から復帰して1週間。やっと初の週末です。月曜日から金曜日まで、仕事にも徐々に慣れてなんとか乗り切りました。朝は、8時すぎに出発、約1時間少しで保育園＋会社へ出勤。水曜日から夫が出張で、少し不安でしたが、朝はごはん→パンに変更し、夜も早めに寝ることで何とか乗り切りました。いや、むしろ、楽。。だったかも。朝ご飯は夫担当なんだけど、品数多くオムレツと、何か鶏肉炒め、、とか作ってくれます。それを娘のお弁当のおかずにもして、朝ごはんでも食べてます。助かるものの、家族分のお皿とお箸、お茶碗を出して、それを片付けるって結構時間をつかう。さらに、子供たちはあまり朝は食べないから、余るのでそれを冷蔵庫にしまう作業も発生。夫が不在なので、夜のうちにお弁当のおかずの準備。朝ごはんは、パンのみ、ドーナツのみ、で娘たちの好きなものを準備。ちびの息子たちはごはん派なので、鮭雑炊や、チャーハンなどの一品料理を余らない量分だけ準備。それで、使いお皿の数も減るし、余らないし、片付けもぐんと楽になりました。朝は6時半起き。6時45分までに化粧と髪の毛整えて、7時までに朝ごはん準備。7時半までにご飯をすませて、7時45分までに片付け、着替え、もろもろ。8時には出発できています。やめたこととして、朝、洗濯物をたたんでしまうこと。これ、20分近くかかるので夕方にしました。あと、料理を何品も準備すること、も朝から準備と片付けの手間なのでやめました。帰宅は17時半。18時ごろから夕食開始。ご飯とお味噌汁とから揚げと、、とあれば結構満足。夫はこれだけでは足りないので、あと2品くらい作る必要あるけど、それもないと少し楽。水曜日に疲れて頭痛がしたので、21時には寝たりしたけど、朝はダイソン掃除機をセットしてキレイにしてくれるし、子供たちにお片付けタイム10分間をお願いすれば、リビングの片付けは比較的すぐ終わります。うん、何とかなってる。無理なく、ゆっくり、仕事復帰をできています。GWはさんで、疲れすぎないようにしないと。体調管理万全に、ゆっくり過ごします。

育休中の片付け　ミニマリストへの憧れ

育休中、片付けの本、ブログ、インスタなどを参考にして、やり方を真似していました。中でもお手本にしたのが、小さい子供がいて、仕事もして、時間マネジメントの参考になるEmiさんのやり方。https://lee.hpplus.jp/feature/262/ラベル付け、無印良品のボックス使い、時間管理、家事の流れなどを手帳にメモし、自分なりにアレンジして都度見直しながら実践できるようにしています。Emiさんの特徴は子供もお片付けしやすいように、とお片付け育を実践しているところ。ぜひ！参考にしたいけど、我が家の娘たちは少し大きくなりすぎてしまったし、それぞれ特性も異なる。長女は昔の思い出も溜め込み記憶力もよくて、物に意味を見出してしまい、全く捨てられないタイプ。いい意味で物持ちがいい。次女は終わったテストなど速攻ゴミ箱に捨てるタイプ。物への愛着はあまりなく、もらったプレゼントも使ってなければ捨ててしまう。。三女はガラクタでもおもちゃとして創造力を働かして遊ぶタイプ。ティッシュでも、セロテープでもボロボロの折り紙も、人形の洋服といって実際に遊んでいるので、なかなか捨てられません。今からでも間に合うだろうか、、と、無印良品のボックスを提供し、一緒にラベルづくりをしています。ボックスを用意すると、スペースに限りがあることを理解しやすい。ボックスに入らないもので優先順位の低いものはきちんと処分するようになりました。そんな実践編とは違い、眺めて、ほー！と感心するのが、ミニマリストしぶさん。https://twitter.com/sibu__整理とか収納とか、断捨離とか、そんなテクニックより、生き方とかスタイルがシンプル。財布がなくても困らない、とかそうだよね。私もスマホあれば日々の生活は充分ないように、スマホにsuicaやNanacoのアプリ入れたり。お財布も長らく長財布を使用していたけど、カード類を処分して、折りたたみの小さな財布に変更しました。この方の、モノを持たないという視点だけではなく無駄を省く、という点に共感。技術の進歩でいくらでも便利に、早く、速く物事を処理できるようになった。今まで不便だったこともどんどん改善されて快適になっている。だからこそ、その人類の発明を享受しながら、自分のしたいことに専念しよう、という思い。ミニマリストは節約家なのかな、とか、消費しない人々なのかな、とか思っていたけどそうでもない。美味しいものを食べて、人に会うために移動して、新たな価値を生み出して、同じ価値観を持つ人と人を繋げていく。コミュニティも作るし、人間活動もするし。最近の記事で、なんで置き勉はダメなんだろう、とか学校の宿題、いらなくない？とか教科書とノートが重すぎ、とかそもそも学校指定のカバンが重すぎ、とかipadとかPCで授業できればいいのにー、とかリアルタイムに我が家の娘たちが叫んでいること。これらを、インスタに書いてくれてて、親目線からもそうだよな、と同意します。あと、大量のプリント類たち。。お知らせたちが親を混乱させます。3女から学校からのプリントを渡されたので、「何が書いてて、どれをママが記入して提出すればいいか教えて」と言ったら、一つ一つ確認してくれて、学童保育のスケジュール、給食だより、保健だより、地域のお知らせ、スポーツの宣伝など。。7枚くらいのプリント、全て関係なし。いや、読んでもいいけど、必要なし。全てゴミ箱へ。小学校はかなり厄介。長女の私立中では今年から、紙類の配布がなくなり、全てメールでお知らせ、フォームでの返信や登録となりました。メールの量、めっちゃ多いけど、まあ助かります。長男次男の私立保育園では、数年前からやはりデジタル化が進み、保育園の掲示板の内容がデジタルに。出欠などの連絡も紙での提出からすべてHPへ登録制になりました。小学校よ。。色々話がそれてしまった。ミニマリストに憧れて、処分した物は以下たち。・靴は2足＋αの季節ものなど靴は普段はスニーカー、ヒールパンプスのみ。スニーカーはNo Nameとかコンバースとか持っていたけど、足に合わなかったり、出番なかったりで処分しました。普段は2足で十分。ほかに、季節もののムートンブーツ、サンダルはあります。あと、ジョギングシューズもあるので、結局合計5足に絞りました。・鞄は３つ＋α鞄はB5が入るKate spadeの紺色バッグと、A４が入る大きめの白のバッグ。保育園の送り迎え用の小さな布地バッグ。以上、３つで事足りる。ほか、エコバッグや旅行用のボストンバッグ、ジム用のバッグなどはありますが用途別に保管。昔レギュラーで使っていたきれいめバッグなどは、流行りが過ぎて2年もたつと出番がなくなる。なんとなく捨てられなかったバッグは全て処分しました。今ある鞄の使い道が明確になりました。・ピアスは３つ＋αアクセサリーはなかなか捨てられない。頂き物も多いし、いつまでも使えるし、少し高価なものもある。だけど、レギュラーで使っているものは、３つ。毎年夫から誕生日プレゼントでもらうピアス２つと、母からもらったパールのピアス。それ以外で、もう5年以上使っていないものは全て処分。夫からのプレゼントは保管しています。・洋服類シャツ、スカート、パンツ、ジャケットなど、1年以上着ていない服はすべて処分しました。ここ3年は妊娠、出産の繰り返しで、新しい服は少なかった。その代わり、その前に購入していた3年以上前の洋服たち。なんだろ、、30代後半で購入した服は、40歳を過ぎた今は似合わなくなってしまった。。3年だしね。2回出産しているしね。と自分自身を慰めながら、お気に入りの洋服にさよならを告げました。そうすると、新しい洋服が入るスペースができて、かえってすっきり。どれ着ても似合わなかった、のがどれも似合う！！クローゼットのアップデートは年を取ればとるほど、必須だなと思う今日この頃です。その他にも、お客様用布団や、子供たちのおもちゃ、洋服、絵本、書籍など大量に処分しました。家族は増えたけど、スペースは以前より多くなった気がします。まだまだ整理する余地はあるので、随時生活に合わせてアップデートしていきたいと思います。

育休中の片付け　整理収納9か所

育休中にしようと決めてたことは、家の片付け、断捨離でした。産前に少し手をつけたものの、大きな臨月のお腹では動きが鈍く、多少捨てたりしたのみ。産後も日中は授乳や眠気で、なかなか進まず。半年ほど過ぎてやっと開始。3LDK91平米で、7人家族。引っ越しも考えたけど、階段のある生活よりマンションのまったく段差のないフラットな便利さにはかなわない。中3の娘も、あと数年したら家を出るかもしれないし。しばらく、マンション生活を決心。お風呂とトイレだけ、来月リフォーム予定です。まだ片付け半ばだけど、完了したことは写真のとおり以下。1　化粧品は一つのポーチにまとめ、持ち運び自由に。ジムにもこれ一つで足りるし便利。2　玄関に溢れていた夫の靴。広めのクローゼットを提供しました。まだ多いけど。3　娘たちの洋服ダンスは、私の洋服を減らして、私と共有タンスに移動。私と上の娘たちのクローゼットは一ヶ所にまとめました。片付けラク。4　古いハンガーを処分し、すべてmawaハンガーに統一5　一番洋服が好きな三女は、子供部屋のクローゼットへ。片付け苦手なので、ラベル付けました。剥がれてしまってるけど。。6　息子たちの洋服は小さいので、全て洗面所の棚へ。洗濯物をたたんでしまう導線と、お風呂上がりの着替えがずいぶんラクに。7　薬をいれていた引き出し、息子たちが開けて出してしまうので、納戸に移動。ラベル付けました。8　パントリーも、100均のボックスで区分してラベル付け。在庫が一目でわかる！買いすぎ、買い忘れ防止に役立つ。9　冷蔵庫の中身も同様、ラベル付け。子供と夫が探しやすくなったと評判。私も在庫管理できてる。まだ他にも文房具などもあるけど、とりあえず日々の生活に影響が大きい変化。片付け、整理収納の本、めちゃくちゃたくさん出版されていて、どれも参考になる。読んでて楽しいし、すぐやってみようと思えるものばかりでした。まだ残っているのは、写真と手紙かなー。子供と家族のだけ整理して、あとは全捨てかな。。ここだけ何度手をつけても、終わらないゾーンです。今日、なんとか終わらせたいです。

中学受験-1年半で偏差値はどの程度伸びるか

小学校6年生の娘、新6年生の2月からクラスがアップし、成績は横ばいだったものの、最近急に成績が上がりだした。入塾したのは小4の9月。カリキュラムの途中からだったので、学習していない範囲の抜けが多くて、最初の半年間は宿題とテスト直しのやり方を教えることのみでした。新5年生の2月からクラスがあがり、4月から応用クラスへ。新6年生の2月にやっと最上位クラスに入ることができた。あっぱれ。そこまでは緩やかに着実に。偏差値推移では、半年ごとに+3くらい上昇。±3ほどの変動はあるものの、調子が良ければ以下のような感じ。小4後半　小5前半　小5後半　小6前半　　53　　　　　56　　　　62　　　　　65元々、読書が大好きで時間があれば本を読んでいる。さらに、読むスピードもそこそこ速く、要約のセンス、言葉のセンスが高い。漢字も語句も自ら勉強し、国語はずっと順調で成績全体を引っ張っている。一方、算数がかなり苦手。図形や計算などもミスが多いし、ひらめき系ではないので、初見の問題や応用は理解まで時間がかかる。数をこなす必要があるな、と思っていたものの、算数は後回しだったり、毎日の計算問題をやってなかったり。。宿題しているな、と思っても算数の間違い直しが嫌いで、やりっぱなし、解きっぱなし。丸つけすらしてないことも多々ありました。ただ、ここ数か月はクラスアップしたこともあり、自覚を持ってこなしていたようでやっと算数も国語並みの点数が取れるようになっていき、好転。コツコツと1年半。偏差値は+12になりました。いや、入塾当初、ある程度まで成績はあがるかなと思っていたけど正直、1年半でここまで伸びるとは思わなかった。娘の志望校と、私が進学したらいいな、と希望する学校があります。もちろん、娘の希望校が一番なんだけど、偏差値が高すぎる。小5後半の持ち偏差より+5くらいで、結構なチャレンジ校。一方、私が希望する学校は持ち偏差程度の実力相応校。来年の2月1日からの受験スケジュールを考えると、実力相応校の合格をまず勝ち取っておきたい。チャレンジはそれからでもいいのでは、と思ってました。が、嬉しいことに娘の実力が上がってきた。きっと、2月1日にチャレンジ校を受験することになりそう。それはそれで、かなり狭き門で、厳しい戦いになりそうな予感。挑戦するのは娘なんだけど、ちょっと未知の世界。怖い、怖すぎる、、、この先半年で、まだ偏差値は伸びるのか。親として、何をどう見守っていけばいいのだろうか。あまり心構えができてなかったことに気づきました。とにかく勉強できる環境づくり、声がけ、と宿題をたまにチェック。そして、食事と睡眠の充実をフォローしていきたいと思います。

育休終了まであとわずか　ジム通い満喫中

1年以上続いた、育休終了まであとわずか。もう1週間もないんだな、と思うと寂しい限り。子供を預けている日中のジム通いは、今週も継続しています。先週月曜日から木曜日、金土はお休みして、日曜日も午前中に行かせてもらいました。今週は月火曜日。このまま明日、明後日も行く予定。あわよくば週末も。。ジムではマシン5種類と、ラン60分。スピードはゆっくりではあるものの、60分間連続で走ることに慣れてきました。ラン中、昨日は関ジャニのすばるくん脱退の悲しみにくれながら、関ジャニを大音量で流していました。今日は英語のスピーチが聴きたくて、ずっとTED。でも、日本語字幕ないとよくわからない。走っているとあまり画面がよく見えない。。TEDのスピーチがあまりにも面白くて、途中スピードを落としてまで画面を見ながら走っていました。おすすめは以下の2本。https://www.youtube.com/watch?v=4VdO7LuoBzMサイモンシネックのスピーチは、どれも面白い。聞きながら、自分だったら、とか具体的にはこういうことか、とか思考するのが楽しい。https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnYわかりやすい英語。冒頭の子供が生まれたときに感じたこととか、その表現に激しく同意！そして、日本語タイトルは少し軽すぎる気がするけど20時間で新たなことを学ぶことができるって、背中を押してくれる。1日45分×1か月くらいだったら、1年で12個も新しいことができるんだ！！と思った。さあ、今週でこの天国のような時間は終わりなんだなーーー。結構やり残したこと、あるけど。行きたかった場所とか、後回しにしていた煩雑な事務処理とか。。青山のTOBICHIや中目黒のジャンティークや、清澄白河のカフェ。いつか行けたらいっか。

慣らし保育から通常保育へ　幸せなジム通い

保育園で1週間の慣らし保育が終了し、通常保育へ。とはいえ、仕事始まるまでは早めにお迎え。8時半から16時お迎えの短時間保育です。午前中のジム通いは、月曜日から木曜日まで毎日せっせと通っています。月曜日は入会手続きとスタジオでのヨガ参加。火曜日はマシンの使い方レクチャーと、30分のジョギング。水曜日はマシン5種類と40分のジョギング、15分ほどのスイム。木曜日はマシン5種類と45分のジョギング、10分ほどのスイム。ジョギングにはスマホを持ち込み、イヤホンで音楽を聴きながら走ってます。それがとにかく幸せなひと時！ゆっくり音楽を聴きながら走れるなんて。。しかも、強い日差しもないし、信号も砂ぼこりも風もないし。。幸せで思わず口パクで歌いながら走っています。スイムは久しぶりすぎてとてもきつかった。クロール50メートルでかなり息切れし、そのあとはビート板でゆるーく泳いでます。息切れしたり、たっぷりしたたり落ちるほどの汗をかくのは久しぶり。ランで汗をかいたあと、水着に着替えて泳ぎ、最後にお風呂に入ってリラックスするのは最高！！体重の変化はないけど、体調の変化はありました。すこぶる快適で快調、快便。ストレッチや運動のせいか、腕や足の可動域がスムーズになった気がします。日常生活の動作がより快適、機敏でやる気もでるし。ついつい、仕事復帰に向けて買い物にいき、たくさん試着。新しいシャツを2枚購入してしまいました＾＾。日常的な運動は心身ともに健康にするんだなー。仕事復帰するまでの限定レジャーだったけど、平日夜か土日に頑張って通いたいな。

慣らし保育中　午前中のジム通い開始

慣らし保育も4日間が過ぎました。抱っこされていれば泣くこともなく、叫ぶこともなく、おやつ、給食、お昼寝、遊びと緩やかに落ち着いて過ごしているようです。高い適応力に安心。仕事が始まるまでの、貴重な慣らし保育期間。自分の時間！朝8時過ぎに子供を預けてから、まだ火曜日の朝！まだ火曜日だ！嬉しすぎる平日の昼間！いいお天気！と、心はかなりウキウキしていました。早速、月曜日からスポーツジムのスポット利用に登録。法人利用などでお得なお値段だったことも嬉しい。初日は、登録と使い方などのレクチャーを受けた後、スタジオでのヨガに参加しました。ゆったり、ゆっくり、ストレッチ～～に癒される～～。肩こり、すごかったなー。お昼に小学生組が帰宅するので、午前中のみの短時間でしたが初日にヨガもできて大満足。そして、火曜日の今日は、現在の身体の体重や体脂肪率などを図ってもらいそれに合わせた筋トレのやり方を教えていただきました。体重は毎朝測っているものの体脂肪率はかなり久しぶり。産後に12キロ増えた体重から、1年後の現在はやっと10キロ戻ったくらいでBMIは正常値内。体脂肪率は、、まさかの32％！！！！え、、1/3は脂肪だったの？？？その数値見ては、笑いそうになりましたがぐっとこらえました。32％もあると、もう立派な肥満型になります。肥満！！！！いや、思い当たる節はある。どうりで、洋服がどれも似合わなくなっている。疲れやすいし、筋肉量は著しく低下して、腕もお腹もお尻もブルンブルン。30代後半から2人も立て続けに出産してから、40歳をすぎて一気に年齢を感じさせる見た目になったことに気づいてた。わかっていたとはいえ、肥満認定は本当に笑える。。特に腕の脂肪率は44％、足の脂肪率は37％。内蔵脂肪は正常値だけど、腕、足がね。。お腹もお尻もきっともっとありそう。食事についても少し教えていただきました。筋トレ後は、たんぱく質を取った方がいい、という話。聞いていたけど、もっと具体的に植物性タンパク質（豆腐とか）、と動物性たんぱく質（肉、卵、ヨーグルトとか）があって、筋トレ後は動物性たんぱく質がいいらしい。しかも、筋トレで筋線維が破壊されてから30分以内に取得するといいとか。だから、テレビでゴールドジムなどに行っているタレントさんがプロテイン飲んでたのか。さらに、気軽にたんぱく質が取れる手段としてプロテインも教えてもらいました。私がプロテインなんて！！！いよいよ、普通のアラフォー主婦もプロテインを飲む時代に突入？！？だとしたら、これからもっと筋トレする女性が年齢問わず増えていくような気がするなー。カウンセリングの後、じっくり時間をかけて筋トレマシンの使い方を教えていただきました。太腿の前面、後面、太腿とお尻全体、胸、背中と肩。全部で5種類のマシンを10回×２セットずつ。ひと昔前にマシンを試したときは、もっと小さい筋肉を鍛えるマシンがあったような気がしてたけど、今は比較的大きい筋肉を鍛える種類のものが多い印象。個人的には二の腕周りなどを鍛えたいのだけど、全体的に筋肉を増やすにはなるべく大きい筋肉を鍛えた方が基礎代謝があがり効果があると教えてもらいました。そのあと、ランニングマシンで10キロの速度で30分間。結構へとへとになりつつ、、シャワー浴びて着替えて終了。午前中をすごく有効に使った気がする。いやーー、本当幸せなひと時。贅沢な時間の使い方です。ジムやトレーニングをした後は、心地よい疲れと満足感で精神的にも身体的にもバランスが取れている気がする。はまる人がいる理由がわかる。シェイプアップや筋肉が変わってくるという実感があるのは2か月後らしい。ただ、通えるのは仕事復帰までの2週間たらずなので、効果がでるかどうか。。もったいないので、週2回くらいは行けるように続けたいなー。とりあえず今週来週は、平日午前中に毎日行く予定。

慣らし保育が始まった

仕事復帰に向けて、先週から保育園の慣らし保育が始まりました。初日は8時半から10時半、2日目は給食を食べて12時半まで、3日目の今日はお昼寝をして14時半までです。毎日2時間ずつ伸びて保育園の環境にならしていきます。今のところ、授受の時は泣くものの抱っこされると、ぎゅっと先生にしがみついて泣き止みます。そのあとはおもちゃで遊んだり、おやつを食べたり。普段と違う様子に緊張しながらも、おやつは完食。給食も完食。抱っこされて、ごはんもくれて、寝るときはトントンしてくれる。。安心して午前寝もしているようですし、こうやって少しずつ信頼関係を築きあげていくんですね。もう長年お世話になっている保育園なので先生方も顔見知りで、本当に安心して心置きなく預かってもらっています。慣らし保育は、第1子、2子くらいまでは、4月の早い時期から仕事復帰してしまったので、おばあちゃんに来てもらっていました。だけど、周りは、慣らし保育期間も含めて4月下旬ごろに復帰するんですねー。それ以降は、慣らし保育も含めて育休をいただいています。今回は4月下旬に仕事復帰をすることにしたので、かなり余裕があります。子供を保育園に送った後、日中に一人で家にいることができる貴長な時間に喜びを隠せません！ああ、何しよう。。。やり残したことをたくさん、、と考えていると片付け、大掃除、書類の整理、事務作業などなど、楽しくないことばかりやり残しています。しかも、子供がいても家の中で出来たこと！せっかくの一人時間なので、家事をするのはもったいないーと思い。子供が保育園に行っている午前中はジム通いすることにしました。地域のスポーツセンターでは数百円でマシンが使えるし、近所のジムはスポット利用も受け付けている。スタジオでのヨガなどもやってみたいし、プールでも泳ぎたいので、近所のジムのスポット利用にすることにしました。10回くらいしか行けないけど、少しでも痩せたいし、筋肉つけたい！楽しみ楽しみ！！

新学期の始まり、クラス替えと新しい先生

今日からこどもたちの新学期がはじまりました。学校はクラス替えと新しい先生が気になるところ。子供たちは、仲良しのお友達と一緒。ママもよく情報交換していたので、頼もしい限りで早速連絡してお互いに喜びあっていました🎵また、嬉しかったのは次女の先生が、以前長女でお世話になった先生だったこと！卒業年度は、この先生がいいなあ。。でも、ないよなー、と思っていたら、奇跡‼とてもよく生徒をみて導いてくださり、やる気にさせてくれた先生。クラスの団結だけではなく、クラスを超えて学年全体でも仲良く落ち着いていました。そんな先生のもとで、再び親として卒業式を迎えられるのが楽しみです。