もう秋、10月に入り、かれこれお休みも半年以上たちました。
1月下旬から産休に入り、3月頭に出産。
続いて育児休暇に突入。
お休みに入る前は、早ければ、小1の娘の夏休み明けの9月から復帰でもいいなー、とか
育休手当金が約2/3から1/2に減額になる11月くらいから復帰しよーかなーとか、
考えていました。
けど、保育園はどこもいっぱいで、途中入園なんてできません。
平成30年4月入所の申込が昨日から開始されたので、もう来年の4月に向けた
保育園申請を始めないと。。
久しぶりに丸1年以上、お休みをいただくので、お休みに入る前は長いなーと
思ってたけど、残すところ後半年。
まだ半年、という思いもある一方で、
この半年も始めの半年と同じように過ごしてしまうのかな、という心配。。
育休中の生活を振り返り、後半年の糧にしておこうと思います。
1月下旬から3月の出産までは
・友達と会う （ランチ会）
・会社の新規事業プロジェクトへのプレゼン
休み前にプレゼンまで終わるスケジュールだったのに
なぜか長引いていて、休みに入ってからも2回ほどプレゼンしに会社へ。
行った甲斐あり、新規事業として検討案件に合格！
・子供の病院等
普段は週末に行くのを、すべて平日に移動
歯医者、眼科、耳鼻科、皮膚科など、定期健診なども含めて
・お部屋の断捨離！片づけ！
洋服、本、書類、おもちゃ、食器、タオルなどかなり捨てて、赤ちゃんを迎えるスペースを作りました
臨月はお腹が重かったし、疲れやすく、日中は休み休み予定をこなし
1日１案件が限度。
そのほか、普段の家事と保育園、習い事、塾の送り迎え
お弁当作り、買い物、洗濯、掃除などで、1日はあっという間に過ぎていきました。
そして、出産。
産後は、2か月くらいまで
・ひたすら、授乳
・ネットスーパーで買い物
・家事、育児、洗濯、食事作り、掃除は変わらずこなす
産後、退院してからは保育園の送迎はシッターさんと夫にお願いし
買い物もネットスーパーで。
保育園の卒園式以外、まったく外出しなかった一か月。
だけど、家の中では、通常業務通りの仕事は山積み。
義母や母にヘルプをお願いできたけど
好きな時に寝られない、とかテレビ見ながらダラダラしてみたり、PCしてみたり、とか
結構休めないんだよね、人が家にいると。
日中は赤ちゃんと二人っきりのほうが、休まるので、今回はお手伝いをお断りして
ゆっくりさせていただきました。
生後1か月過ぎてからは徐々に、保育園の送迎復活、習い事の送り迎え、買い物で
外出開始。
特に4月は新1年生になった娘の入学式、懇談会、授業参観、など盛りだくさん。
それ以外でも、子供たちの人数だけ行事があり、週に2日は予定入ってたな。
生後3か月以降～今まで
通常どおり外出可能になり、
・産後ヨガ
・図書ボランティア
小学校の図書室の本の整理、掃除、新刊の入力等
・買い物（車で遠出も）
・友達とランチ
・友達とジョギング（毎週末に1.5時間）復活
など、意識的にスケジュールを入れて外出機会を作り
体力の回復と、ダイエットに励む。
まあでも、一向に痩せません。
母乳がもともとあまり出ないこともあり、水を飲んだり
積極的に野菜や魚を食べたりしても、結局減らない。
つい、お菓子、つい、パン、つい、ビスケット、、、など食べてしまうからか。。
体重は妊娠前から12キロ増！！
何度妊娠しても、同じです。
減るのも同じ、10キロなので、子供を産むたびに2キロずつ増えて定着しています。。
12キロ増えて、出産直後は4キロ減。（あまり減らない。。）
産後1か月で-5キロ
2か月で-6キロ
3か月で-7キロ
4か月で-8キロ
5か月で-9キロ
6か月で-10キロ ← 今、ここ。
ジョギング、水を一日1.5リットル飲む、間食を控える、など
時々さぼりつつも意識し続けて、やっと半年で10キロは減った。
けど、ここから2キロ減の道のりが遠いのよね。。
体力的にも減量していきたいところで、今年は10年ぶりに40キロ台になること、目標に！
ダイエット頑張ります。。
