やってしまったよー

食べすぎた(*°∀、°*)

今日は無性に食べたくて我慢出来なかった

夕方、低糖質のお菓子やチーズ、

それでも満足しないからオレンジ剥いて、１個くらいは食べた

旦那の帰りが遅くて、魚フライついでに新じゃがも素揚げして、つまみ食いしたら美味すぎて止まらず…

血糖値爆上がり食材かつ、食前に食べるものでは無い

日頃の我慢が爆爆発www

夕食も普通に食べたら、げーげー言い出して、

おわた…思った(´-`)oＯ

漢方の胃薬飲んだところです

さて、血糖値はどうなるか

追記

血糖値96でした！

お風呂入ったりして、2時間半経ってしまってたから、ほんとは100いってたかも