今日は稲沢市男女参画社会学習会さまでの

アンガーマネジメントセミナーでした。

100名を超える参加者の方々の中には

同級生や、家族の姿も。

ちと照れる…

シニア世代を対象にした

イライラ感情のコントロールと、

幸福論についてお話させていただきました。

一番伝えたいのは

おかーさん、あなただよ(*´-`)

イライラ感情をコントロールしよーね(^з^)-☆

今あるものに

感謝の気持ちを…。