アンガーマネジメント入門講座、応用講座 | 自身が自信になる瞬間・・・♪

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アンガーマネジメントやメンタルヘルス、
人の心の成長をサポートをする仕事をしています。
企業研修、アンガーマネジメントファシリテーター、心理カウンセラーの仕事をする中で、また人とのかかわりの中で、気づいた事や感じた事、学んだ事など書いていきたいと思います♪

今日は
午前はアンガーマネジメント入門講座、
午後からは応用講座でした。
 
入門講座を受講された方10名全員がそのまま午後の応用講座をご受講いただき
一日を通してかなり深い学びの日となりました。
 
私は、出来る限り
入門講座と応用講座を同時に開催するように
スケジュールを組んでいます。
 
それは
入門講座で「アンガーマネジメントとは?」を知り
応用講座でより実践的に深めていくのがとても効果的だという
実感があるからです。
 
でもって、勢いつけて21日間行動変革プログラムまでやっちゃうー!ってのが
とても効果的だからです。
 
応用講座だけでの参加も可能ですが
結局続かなかったり
腹落ちしていないために、
疑問が生まれたり(もちろん質問への対応はしていますが)
 
せっかく 自分の怒りに向き合ってなんとかしよう!という行動を起こされたのに残念なことになってしまった例がありました。
 
一日 
充実した日でした。
楽しく、学びの深い、一日でした。
 
明日は養成講座、
明日も一日受講者さんと向き合います。
新しい気づきを発見があることが
何度やってもやりがい感じます。