子供の成長と亜鉛

体にイイ事ナビゲーター★マモ★です。


亜鉛のお話の続きです。


ここまでの大切なポイントをまとめますと、


１．亜鉛は細胞分裂をたくさんする場所で必要
２．授乳中・妊娠中は亜鉛が大切
３．多くの日本人は亜鉛が不足しやすい。

ということです！！


そして細胞分裂といえば、

やはりこれからどんどん成長していく子供ですね！！！



子供に亜鉛が不足すると・・・


皮膚炎
脱毛
発育不全
下痢
貧血
免疫低下
精神症状

などが起きてきます。


そして、低出生体重児は特に注意が必要です。


低体重で生まれてきた子には母乳育児で
ママさんはできるだけたくさん亜鉛を摂取しましょう！！



低身長の子どもの約60%が亜鉛不足です。


チビだった私は亜鉛不足だったのかも


この前初めて聞きましたが、
私は小学生の時にあまりにも身長が低かったので
甲状腺の検査をしてはどうか？

と学校に言われていたそうです(￣▽+￣*)


今では普通よりも若干大きめですけどね～。

確かに中学入学当時は身長が１４０ｃｍくらいしかなかったので
検査と言われてもしょうがないかもしれませんが


それでも検査したところで、
病名がつくだけでどうしようも無かったでしょうけどね。

薬漬けになっていたと思います。


そういう意味では
根拠もなく大丈夫！！と思ってくれた親の判断に感謝です。