●重かった体が軽くなりました

 

こんにちは。

「こころ」と「からだ」の癒シスト　黒木一美です。

 

 

さとう式リンパケアを受けて下さるお客さまが、少しずつ増えてきました。

 

今日のお客さまは、私の「色育」の先生 　色育シニアインストラクターの田中雅子さん

 

雅子さんの好きな色は「紫色」　　今日のお洋服も「紫色」

 

紫色のイメージどおり、個性を大切にしながら、わかりやすく教えてくれる先生です。

 

話も丁寧に聴いてもらえるので、話した後は、ほっと癒されますよ

 

 

雅子さんは、学校にお勤めされていて、毎日忙しくされています。

 

いつもきちんとした姿勢を心がけておられるので、肩甲骨が緊張しています。

 

深い呼吸を意識しながら、首・肩・腰とゆらゆら揺らして、ゆっくりと筋肉をゆるめていきます。

 

施術前と比べると、腰のあたりがスッキリ！　ヒップアップしています！

 

お家でもセルフケアをして、身体をゆるめてくださいね

 

 

～～～～ 感想 ～～～～

最初は重かった身体が軽くなりました。

ウエストのあたりが、スッキリした気がします。

教えてもらったセルフケアを家でも少しずつやってみます。