InstagramとTwitterで食事記録を始めました! | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

少し前にMEC食・糖質制限グループLINEで

TwitterとInstagramをやっているメンバーさんと話が盛り上がり

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食事記録をつけ始めることになりました。
Twitterは最近サボりがちだけど何とか続いていますがにやり

Instagramはほぼノータッチ状態だったので、食事記録をつけ始めてみようと言う流れになりましたウインクキラキラ

記録と言っても、あまり変わり映えしない食事ですが

続ける事に意味がある٩( °༥° )و ₎₎

と言う精神で頑張ろうと思います。ブログでは食事記録なんてあまりしていないからちょうど良いかもグラサン

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今回は
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濃厚チーズケーキ(低糖質)
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