それでは、今日もいってみよーーー!!
私のお食事サポート
86日目!!
今日のひとこと
1日PC作業。
ダイエットサポーター試験も近いので
勉強もしています
お腹が空いて
途中、ソイラテを飲みました。
私にとって
ソイラテは落ち着きます
豆乳は、無調整豆乳。
調整豆乳は
いろんな味もあるし飲みやすいですが
添加物、香料など含みます
私がよく買うおすすめは
こちらです
ドリップしたコーヒーに
豆乳を混ぜたら
ソイラテ完成!
我が家はネスプレッソも愛用。
ソイラテのときは
エスプレッソにして豆乳を。
気軽にカフェ気分
今日もご覧いただきありがとうございました。
笑顔でHAPPYな日でありますように・・・
インスタグラムやってます
ダイエットの豆知識
私のまいにちごはん
日常の出来事など
ストーリーも発信中
インスタではDM受け付けています
※近々、公式LINE開設予定※
(男性からのDMお断り。女性限定です)
ベルラスダイエットって??