本日のタイトル‥「足底筋膜炎とモートン病」

実は私の話です

4年ほど前‥朝起きて、最初の一歩‥右足踵に痛みを感じました

ただ‥しばらくすると、その痛みは消え、いつも通りの生活が出来てたので、あんまり気にしていませんでした

半年くらい経った頃かなぁ〜

痛い時間が増えてきたので、近所の整形外科に行ってみたところ、「足底筋膜炎」との診断

1回目のステロイド注射をしました

これが1年近く効き

足底筋膜炎の事などすっかり忘れていたら‥再発

2回目のステロイド注射💉

これは半年しか効きませんでした

効き目が切れると、もう痛くて歩くのもツライ

なので必然的に3回目

想像通り、今度は3ヶ月しか効きません

通っていたジムも月会員から都度会員に変更し、実質休会です

このまま、運動出来なくなるのは嫌と、ステロイド注射以外に、治療法は無いものかとネットで探す日々が始まりました

続く・・・